感覺要失控了 - 暴食

嗨，大家好
在六年前證實自己有暴食症後，
至今仍然在和暴食症對抗，
有吃過藥但卻不適合我，

常常下班買了一大堆食物，
躲在房間裡默默的吃完，
再去廁所跪在馬桶前催吐，
吐到頭痛、眼周微血管破裂。

半年前開始規定自己做瑜珈每天半小時，
會有一餐是自己煮的健康食物，
吃得很飽、沒有罪惡感也不會脹氣和便秘。
體重一直沒有下降，
但是看著自己的身型有在緩慢改善很開心，
感覺自己好像慢慢的變好。

但是不知道為什麼，
感覺想吃的慾望又竄出來，
一直覺得好餓好餓好餓，
但是肚子早就吃得圓鼓鼓，
想吐又好餓......
難道是天氣？還是有其它壓力......

我好想擺脫暴食症啊......



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