感冒流鼻涕咳嗽,是身體驅趕病毒的方式嗎? - 膽固醇

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By Zora
at 2011-02-21T20:05

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※ 引述《nothingptt (這該死的溫柔)》之銘言:
: 最近看了一篇別人轉寄的文章 感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師
: 感覺和我對感冒的概念很接近 (以西藥來說)
: 就是感冒藥只是減輕症狀,不是用來殺死病毒,所以不會讓感冒好得快。
: 所以有一陣子,我感冒時,也都盡量能不吃感冒藥就不吃。只是很不舒服時
: 我還是會吃一下,因為想想,「止痛藥」對傷口癒合也是沒有幫助的,
: 但不是每個人都是硬漢。如果真能讓自己舒服一點,有需要還是可以吃一下。
: 但這篇文章有一個觀念,我倒是從來都不知道,轉貼如下:
: 「當感冒病毒在空氣中漂浮,有些抵抗力較差的人,就會被傳染上。這時,人體的第一
: 道防線(非特異性防禦系統)會先來應戰,同時會呼叫第二線的特異防禦系統(抗體)來
: 協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前,第一道防線一定要先撐著,
: 用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒,用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒,這就
: 是第一線非特異性防禦的模式。
: 鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服,但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線,病毒
: 就會長驅直入。第一道防線撐個七天,等抗體製造出來,身體就可以反攻了。人類就
: 是用這樣的機轉,不斷製造抗體,才能和病毒共存了幾萬年。」
: 原來身體流鼻涕、打噴嚏、咳嗽這些症狀是用來驅趕病毒用的,避免病毒長驅直入。
: 這些觀念我還真的第一次知道,病毒不是存在血液中嗎?
: 鼻塞,流鼻涕真的可以擋住、黏住病毒嗎?

應該說,免疫系統能將每天進入身體的毒素雜質及多餘的脂肪、膽固醇、尿酸等各

種新陳代謝所產生的垃圾,以及消滅入侵體內的細菌、微生物、病毒等外來物後所

產生的屍體(廢棄物),藉由巨噬細胞作徹底的清除,以維持身體各器官平衡,

所以會有排尿、排汗、鼻涕、咳痰等現象。我們不應該吃藥抑制這些髒東西的排出,

否則這些東西堆積在體內,只會造成身體的負擔,應該讓免疫系統發揮清除的功能

排出體內的垃圾,身體才會清爽沒負擔。





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飯前適量喝水 可減輕2公斤

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By Tristan Cohan
at 2011-01-26T22:21
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過年不忌口 恐引高血脂

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By Olga
at 2011-01-25T22:05
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110125/5/2lepy.html (中央社記者黃國芳嘉義市25日電) 嘉義醫院中醫師蔡郁玟今天表示,過年大吃大喝,易引發高血脂症,建議年菜加入洋蔥、 海帶、香菇、蔥、豆腐等食材,有助降低血脂,佐料中加醋、檸檬、番茄, ...

過年不忌口 恐引高血脂

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By Genevieve
at 2011-01-25T21:59
示,過年大吃大喝,易引發高血脂症,建議年菜加入洋蔥、海帶、香菇、蔥、豆腐等食材,有助降低血脂,佐料中加醋、檸檬、番茄,也有類似功效。 蔡郁玟指出,高血脂會引起高血壓,嚴重時患者可能中風或心血管阻塞。過年期間民眾往往吃太好,又熬夜守歲、打牌,四處遊玩,造成身體過度疲憊,有高血脂症(血中膽固醇、三酸甘油脂超過標 ...

圍爐吃火鍋 慎選食材、湯底

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By Lydia
at 2011-01-24T19:33
【聯合報╱記者周宗禎/台南報導】 2011.01.24 12:16 pm 過年不少家庭喜歡圍爐吃火鍋,火鍋食材和湯底該怎麼挑?台南市奇美醫學中心營養師建 議民眾多選擇高纖蔬果搭配火鍋,以確保營養健康,尤其有慢性病民眾更要小心,減少食 用肥牛肉、肥豬肉等高脂肉類。 營養師賀智瑢指出,傳統圍爐火鍋食材有甜不 ...

健康8原則 大口啖年菜零負擔

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By Ula
at 2011-01-23T12:39
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110123/78/2lamu.html 〔自由時報記者謝鳳秋/潭子報導〕 過年親朋好友相聚一堂,大魚大肉免不了影響身體健康。台中慈濟醫院營養師沈蕙蘭建 議民眾過年期間飲食,和平日相去不遠,要堅持「三低一高」原則,少鹽、少 ...