怎麼敲膽經? - 保健

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-02-23T11:08

Table of Contents



看到版上介紹"人體使用手冊"，發覺這本書真的很棒，

書中提到每日敲膽經是健康的保健方法之一，

請問是只要敲足少陽膽經的環跳、風市、中瀆、膝陽關這四個穴道就好嗎？

要拿什麼東西敲(坐著由上往下敲)？

以每秒二下的節奏敲？這樣的節奏很快，要連敲200下嗎?

看了實在不太了解~"~，拜託大家解惑^^ 謝謝大家


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Tags: 保健

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-02-27T03:54
這些只是膽經容易敲得到的地方…膽經很長的（從頭到腳）
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-02-27T11:33
至於怎麼敲，手指扣起，用拳頭敲即可
Belly avatar
By Belly
at 2006-03-01T02:37
壓穴道的話可以用手指不夠力在用工具吧
Elma avatar
By Elma
at 2006-03-05T15:41
敲的方向就順著經絡，一般順之為補逆之為洩
Queena avatar
By Queena
at 2006-03-06T13:58
因為書只寫敲這四個穴道。謝謝~原來只是用手敲啊。所以
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-03-10T11:45
就是敲完環跳，敲風市，再敲中瀆和膝陽關嚕!?那是一秒兩
Megan avatar
By Megan
at 2006-03-10T19:46
下這麼快嗎？又我查了一下，網路上說環跳穴道很深，若針
David avatar
By David
at 2006-03-12T00:29
灸甚至要用六吋的針。這樣用手敲可以敲的到嗎?? 3Q
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-03-16T08:29
再請問敲膽經(或隔薑灸足三里)有什麼時辰不適合嗎?例如
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-03-20T16:24
23-1點 走膽經的時候?! 謝謝^^
Connor avatar
By Connor
at 2006-03-21T23:43
我說的經絡那整條的不是穴道，穴道用按的吧
Mary avatar
By Mary
at 2006-03-25T00:32
環跳得確肌肉豐厚想按哪裡需要重刺激，用工具吧，不過要小
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-03-25T16:17
心控制力道。
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-03-29T15:38
建議你可以買書來看(實體書)，書上有照片，會比較清楚
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-03-30T06:07
我是用錘子敲XD

Re: 隔薑灸示範教學

Freda avatar
By Freda
at 2006-02-22T12:39
請問這個有沒有不適用的對象呢？ 還是大家都可以使用？ 謝謝^^ ※ 引述《Irence (過客)》之銘言： : 隔薑灸法乃利用艾葉燃燒之熱力，配合生薑發散走竄之力， : 將熱力引注入特定穴道中，以補充穴道陽氣之不足。 : 因此，灸法對於虛寒體質的改善尤為良方， : 其無藥物過量則生毒害之弊端，所須材料又 ...

隔薑灸示範教學

Madame avatar
By Madame
at 2006-02-20T23:26
隔薑灸法乃利用艾葉燃燒之熱力，配合生薑發散走竄之力， 將熱力引注入特定穴道中，以補充穴道陽氣之不足。 因此，灸法對於虛寒體質的改善尤為良方， 其無藥物過量則生毒害之弊端，所須材料又亟其簡單便宜，是故不啻是為平日保養良方。 而灸於不同之穴位，就能依該穴所屬之經脈臟腑，產生不同之功效。 有鑒於大家對於灸法甚感陌生 ...

鈣質與骨質疏鬆整理

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By Jacky
at 2006-02-17T15:53
美研究 吃鈣、維他命D無益防骨折 (民視) 美研究顛覆保健觀念，吃鈣、維他命D，對預防骨質疏鬆與骨折沒有幫助。 醫界與大眾一般都認為，停經婦女補充鈣質與維他命D，有助於預防骨質疏鬆與骨折， 甚至可以預防結腸直腸癌。 美國16日公布1項大規模研究報告，顯示這2種補充劑雖然對年長女性的骨質密度稍有 助 ...

十穀粉與十穀米??已爬文

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By Agatha
at 2006-02-14T13:04
※ 引述《cuterita (我家有隻虎斑狗)》之銘言： : 最近想試著吃吃看十穀 : 但商家有販賣十穀粉與尚未磨成粉的十穀米 : 請問各位 : 這樣營養價值會有差嗎 : 買哪一個會比較好呢? : 謝謝 十穀米或五穀米的好處是可以當主食吃，但是磨成粉 則其性味可以充分入於五臟。 就營養觀點可能差異甚小，不 ...

「不生病之真法」

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By John
at 2006-02-03T23:00
「不生病之真法」 http://www.baus.org/baus/newsletter/1999/nl61_no_ill.html 人體是大自然的一環，回歸自然的保健， 吃簡單的，自然的食物，健康自然如影隨形！ 編輯組 蒙加州沈乃宣兄主動慨贈「不生病之真法」一書及其續集，真可謂如 魚得水，感激不盡！ ...