十穀粉與十穀米??已爬文 - 養生

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By Agatha
at 2006-02-14T13:04

Table of Contents

※ 引述《cuterita (我家有隻虎斑狗)》之銘言：
: 最近想試著吃吃看十穀
: 但商家有販賣十穀粉與尚未磨成粉的十穀米
: 請問各位
: 這樣營養價值會有差嗎
: 買哪一個會比較好呢?
: 謝謝

十穀米或五穀米的好處是可以當主食吃，但是磨成粉
則其性味可以充分入於五臟。

就營養觀點可能差異甚小，不過實際上五穀粉的養生
保健效果較優。

Ps：五穀粉的吃法是炒香以後沖牛奶或豆漿喝。

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All Comments

Re: 我知道很噁心 可是我一定要問一下 T.T

Andy avatar
By Andy
at 2006-02-12T07:47
※ 引述《new01 (滿足)》之銘言： : 意外的在大號之後清潔時 : 看到整條的竘蒻絲/木耳/紅蘿蔔絲/金針菇 : (不是一起啦 是不同時後的情形) : 是這些東西能被消化還是我的腸胃吸收分解有問題阿T.T : 是正常的還是需要去看醫生呢? THX : ps.真不好意思講這麼噁心的東西 請見諒 這種完榖 ...

除氯產品

Candice avatar
By Candice
at 2006-02-10T14:34
※ 引述《spot0611 (真麻煩)》之銘言： : 日前在網路上看到一則新聞 : 內容是說自來水的氯對身體的危害 : 比如說 洗澡時的高溫會產生三氯甲浣 會被人體吸收 : 還有洗菜時氯 很容易被蔬菜吸收 : 不知道真實性如何？？ : 如果屬實 那坊間賣的一些除氯產品（裝在水龍頭上的）有用嗎？？ 我想用我 ...

小藥治大病 轉貼

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By Barb Cronin
at 2006-02-09T17:37
中草藥是採自自然界的草木本植物，經過幾千年先人的實踐，證明對疾病有良好的治療效 果，副作用一般也比化學合成的西藥少。至於療效的速度，只要辨證正確，並不比西藥慢 。下面就介紹幾種簡單的中藥，臨床上實證有效者方錄。（中醫需辦證論治，以下藥方及 份量僅供參考） 1、久咳：久咳不論寒熱，蜜枇杷葉八錢、知母四錢、 ...

重建對牛奶攝取的正確認識

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By Callum
at 2006-02-05T12:59
確實，牛奶不是對每個人都不好，但是在現今卻是很大的過敏源之一。 這就是為什麼西方社會開始重視人們對於動物性蛋白的過敏，而研發出 植物性的產品。 一位醫生 Frank Oski，約翰霍普金斯大學小兒科的前director及約翰霍 普金斯兒童中心的physician-in-chief (對不起，我不知道怎麼翻 ...

「不生病之真法」

John avatar
By John
at 2006-02-03T23:00
「不生病之真法」 http://www.baus.org/baus/newsletter/1999/nl61_no_ill.html 人體是大自然的一環，回歸自然的保健， 吃簡單的，自然的食物，健康自然如影隨形！ 編輯組 蒙加州沈乃宣兄主動慨贈「不生病之真法」一書及其續集，真可謂如 魚得水，感激不盡！ ...