心跳過慢(爬過文) - 壓力

※ 引述《wind910062 (天氣很冷)》之銘言：
: 我本身是籃球校隊
: (23歲男生 矮瘦型)
: 一個禮拜運動四到五天
: 強度嘛......非常強
: 心跳以前是55左右
: 但是今年卻常降到47左右
: 爬文後也知道運動員的心跳會比較慢
: 不過我血壓偏低
: 而且有貧血(紅血球過多，血紅素過少)
: 照理說心跳慢,可是血紅素應該要多不是嗎?(攜氧量才會多)
: 請問我這樣需要看醫生嗎?
: 或可以藉由飲食來調理心臟嗎?
: 大學時中醫是說我雖然心跳慢
: 但是脈搏不是很規律
先問幾個問題
1.有沒有檢查過地中海型貧血？
2.紅血球是否比正常來得大？
3.你不愛吃紅肉嗎？（這個問題是問你有沒有可能缺鐵，一般男生不太會缺鐵）
以上是針對貧血

另外，針對你的運動量大的問題
有以下的基礎保養建議
1.請要使用維他命C E等...抗氧化的產品來保護自己的身體
運動是很好的，但是氧化壓力會增加
尤其是E可以治療溶血性貧血，雖然還不知道你是屬於哪一型

最後，建議你去找出貧血的原因，給你保養建議也可以更精確，而少一點推測

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花式迷蹤拳煙火版 ☆ ∴ ︰ ★ ﹡
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★ ∵﹡∴ ☆ 使用易招致嘔吐噁心，請注意
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