常聽悅耳音樂 心臟病、中風機率低 - 運動

【Upaper╱中央社】 2008.11.13 08:48 am


美國研究報告今天指出，悅耳音樂不但能使人心情飛揚，也能強化心血管健康。

研究人員發現，聆聽喜歡的音樂時，血管擴張程度與開懷大笑或服用血液藥物的作用大致
相同。

巴爾的摩馬里蘭大學醫學中心心臟科醫師米勒說：「血管的直徑會擴大，可以看見如運動
等活動時的血管擴張。」

當血管進一步擴張時，血液流通較順暢，且導致心臟病、中風的血栓機率也較小，血管維
持彈性也有助防止動脈硬化惡化。

米勒的研究團隊對10名健康且不吸菸的男女進行研究，並要求他們自備愛聽的音樂。

他們花了半小時聽喜愛的音樂，另外半小時則聆聽他們自稱會感到焦慮的音樂，期間研究
人員以超音波檢查他們的血管功能。米勒指出，當這些志願者在聽喜歡的音樂時，他們的
血管直徑較平時平均增加26%，而聽到重金屬等不愛的音樂時，血管直徑收縮6%。

【2008/11/13 Upaper】@ http://udn.com/


--
子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

--