常吃便當 易高血脂 - 運動

【聯合報╱劉惠敏】 2009.04.12 02:06 am


昨天是台灣血脂日，心臟基金會等單位免費幫民眾檢測血脂肪，結果有八成出現異常，潛
藏心血管疾病而不自知。

心臟基金會副執行長黃瑞仁表示，現代人工作忙碌、缺乏運動，加上高油脂飲食，都是推
升血脂的原因。建議常以便當果腹的上班族，不如吃到八分飽即可，晚上回家不妨來分生
菜沙拉，一周至少一百五十分鐘運動、甩甩油。

【2009/04/12 聯合報】@ http://udn.com/


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

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