子宮後傾 - 運動

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By Hardy
at 2009-02-02T20:03

Table of Contents

想知道 除了做姿不良 還有什麼原因
會造成子宮後傾
有什麼方法可以改善
還是有什麼食療 或運動
可以改善這個問題
跟年紀有關嗎?

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Tags: 運動

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-02-03T06:46
運動應該比飲食控制有效果
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By Eartha
at 2009-02-03T10:50
之前醫生是跟我說做睡前做10分鐘的貓勢
就是躺在床上，膝蓋彎曲貼胸，雙臂抱腿
聽說有助改善子宮後傾

易脹氣的人可以吃米果嗎?

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By Hedda
at 2009-02-02T17:10
之前同事也是脹氣的厲害 建議你可以細嚼慢嚥，飯後輕微運動，都是防止脹氣可行的方法 或者多食用一些蔬果 如生菜莎拉等等 如果不小心脹氣 可以喝一些甜的飲料 像茶 咖啡 氣泡飲料是絕對不要碰的 另外無糖或低糖的優略乳可以試試看 ※ 引述《kidmau (made in taiwan)》之銘言： : ...

健康你我他》與高血壓共存 改掉不良習性

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By Caitlin
at 2009-02-02T00:50
【聯合報╱阿水／彰化市】 2009.01.31 01:54 am 剛步入中年，但我卻有20幾年高血壓病史。記得剛發現血壓偏高時，不僅震驚，而且無法 接受。高血壓不是老人慢性病嗎？不相信自己年紀輕輕就患有高血壓，更不願把醫師開的 藥吞進肚子裡。 遍求偏方與草藥治療，血壓仍無法有效控制，才再次回到醫院。幸運 ...

養生達人》吃水果…電鍋熱一下

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By Adele
at 2009-02-02T00:47
【聯合報╱本報記者／張家樂】 2009.02.01 02:30 am 看診坐了一上午，顏素美站起來，把雙手緊扣撐上天花板，牽引自己的身體。 記者張家樂／攝影 「吃水果前，先放進電鍋熱一下。」沒錯，署立南投醫院中醫科主任顏素美，就是這樣吃 水果。 顏素美說，體內五臟六腑都是攝氏三十七度，若一下吃下冰品， ...

均衡飲食遠流感 豆類穀類多喝水

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By Rebecca
at 2009-01-23T02:06
日、夜溫差大，又是流感蠢蠢欲動的時候，營養師說，透過均衡的飲食來加強免疫力，才 是最佳的保健方法；大林慈濟醫院營養師王子南表示，其實只要不挑食、三餐定時定量， 並且均衡的攝取多樣化的食物就夠了；他指出，大豆製品、不同種類的蔬果、穀類，以及 充足的水分、適度運動都是不可或缺的。 王子南營養師說，大豆製品能 ...

全身無力

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By Zenobia
at 2009-01-22T10:04
有極小部分有可能是床的關係 可能床墊太過鬆軟會有這種情形 另外一個是有可能睡太多 氣血不通 可以每天撥個40分鐘出來運動 還有太長打電腦都沒有起來動一動 長期的話 也會有可能全身無力喔 還會覺得越來越不夠睡 ※ 引述《andyq (momo)》之銘言： : 最近常常在睡醒時 : 都覺得全身無力 : ...