全身無力 - 運動

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By Zenobia
at 2009-01-22T10:04

Table of Contents

有極小部分有可能是床的關係

可能床墊太過鬆軟會有這種情形

另外一個是有可能睡太多 氣血不通

可以每天撥個40分鐘出來運動

還有太長打電腦都沒有起來動一動

長期的話 也會有可能全身無力喔 還會覺得越來越不夠睡

※ 引述《andyq (momo)》之銘言：
: 最近常常在睡醒時
: 都覺得全身無力
: 整個腿部的肌肉都放鬆的感覺
: 不知是什麼原因
: 我也沒什麼運動或工作
: 只是閒閒沒事做的學生

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Tags: 運動

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-01-26T22:47
越睡越懶越無力~~不如出去運動運動吧

全身無力

Christine avatar
By Christine
at 2009-01-20T21:33
最近常常在睡醒時 都覺得全身無力 整個腿部的肌肉都放鬆的感覺 不知是什麼原因 我也沒什麼運動或工作 只是閒閒沒事做的學生 -- 傻傻分不清?! http://www.wretch.cc/album/andyq301 - ...

常常腳酸

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By Victoria
at 2009-01-20T18:58
※ 引述《pandablue49 (乖)》之銘言： : 這一年多來，我非常容易腳酸，有時候是小腿酸， : 有時候是大腿酸，尤其在睡覺的時候更明顯， : 我有去照過x光，醫生說也沒怎樣，我真的無法理解為什麼我常常腳很酸? : 會不會是我很少運動...如果缺乏鈣質腳也會常常酸嗎? : ...

常常腳酸

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By Robert
at 2009-01-20T14:07
我也是常常腳酸 懷疑是不是之前車禍 只要下雨天腳就會酸 但是後來天氣好也會酸 我媽是跟我說有可能每天上班坐著 血液不循環引起的... 後來去看醫生也說正常 我想應該是個人體質的關係 所以我常常睡覺的時候會把腳墊枕頭 讓一整天累積的腳稍微舒服一點...你可以是看看 ※ 引述《pandablue49 ...

預防中風 運動比吃維他命有效

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By Barb Cronin
at 2009-01-20T11:16
中廣新聞網 2009/01/19 13:35 研究顯示，運動和均衡的飲食，是預防中風的最好辦法。 很多人以為，固定服用維他命C和E，有助於預防血管病變，不過，最近美國有 研究發現，維他命對於預防中風或是心臟病，沒有幫助，不管是血管已經不太健 康或是不曾有過中風病史的人都一樣。 把運動融入生活，其實不難， ...

常常腳酸

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By Charlotte
at 2009-01-19T20:14
這一年多來，我非常容易腳酸，有時候是小腿酸， 有時候是大腿酸，尤其在睡覺的時候更明顯， 我有去照過x光，醫生說也沒怎樣，我真的無法理解為什麼我常常腳很酸? 會不會是我很少運動...如果缺乏鈣質腳也會常常酸嗎? 謝謝^^ - ...