好焦慮... - 飲食疾患

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By Catherine
at 2007-10-05T21:43

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因為要減肥
所以吃的不多
但也算是有吃
只是越來越少
一片麵包一杯牛奶就飽了
中午也是一個蘋果就飽了
不知道到底是真的飽了還是心理跟我說飽了
總之想吃的不想吃的都不怎麼有興趣了...

剛跟同事去吃麻辣鍋
在氣氛和樂談笑之下吃的很飽
可是現在開始內咎
開始絕得不應該吃那麼多
就算是吃一頓飯都比吃麻辣鍋好
麻辣鍋可以普通的飯局熱量多不知道多少

好焦慮
很想去吐
心裡知道吐出來很容易
可是賺那些錢很不容易
早知道會吐又為什麼要去吃!
一直在這種想法中循環
再不去吐很快的就會被吸收了
要與不要...
很焦慮很掙扎...

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All Comments

William avatar
By William
at 2007-10-08T15:54
多動一動,別想太多,有時候多吃真的會讓自己很焦慮,此
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By Ula
at 2007-10-12T07:05
時我喜歡做運動來讓自己別去想 ~
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By Liam
at 2007-10-15T18:40
辣的東西吐會出來很傷喉嚨 會灼熱 ...超難過

好痛苦

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By Erin
at 2007-10-03T00:36
我完全控制不了自己 救命 我都覺得意志不是我自己的了 每天吃 每天吐 已經持續兩年多了 從一開始 不小心接觸到催吐 後來 是吃飽就吐 現在是 不用挖也可以直接吐... 以前是一天吐一次 中間一天可能三次 現在 一天吐很多次... 只要有吃東西 我就想去吐 吐也會吐不乾淨 罪惡感很深.. ...

有人有短時間胖很多的經驗嗎

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By Ina
at 2007-09-28T00:33
其實最大的落差就是午餐吧 現在中午不敢吃太多 吃飽了就坐一下午 天哪 不長肚子才奇怪 還會昏昏欲睡 現在午餐吃很少 下午常爬起來走動 晚餐吃不多且提早吃 瘦的不會很痛苦 我一開始去美國才是最瘦時期 也是因為中午都忙著趕教室 因為美國人午餐很簡單 一顆蘋果一盤莎拉就解決嚕~ ※ 引述《MIJIMIJI ( ...

原來還有這個版....

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By Wallis
at 2007-09-27T01:03
我正想在憂鬱症的板上問飲食障礙的問題 但是因為我很乖 我是個問問題以前會先爬文的人 所以就爬到了有板友推這個板 才發現原來還有這個新天地啊....... 憂鬱症和進食障礙對我來說已經不知道是先有雞還是先有蛋了 我之前一直過的很差 做什麼事情都不順利 偏偏我這人不但要求完美 容易放大自己的缺陷 ...

吃飽就會想睡

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By Sarah
at 2007-09-26T17:47
※ 引述《loveminiq210 (我要allpass)》之銘言: : 這一兩個月都會這樣 : 平日飲食也還好 : 只是這半年來胖了好幾公斤 : 讓我接近肥胖邊緣... : 吃飽後就想睡覺 : 這樣讀書很沒效率 : 請問各位大大 : 我該怎麼做呢?? 吃飽會想睡 要看你是吃什麼東西 現在的食物都太過精製 ...

有人有短時間胖很多的經驗嗎

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By Regina
at 2007-09-26T17:44
※ 引述《cassia (心靈麻痺)》之銘言: : 我也是在紐約變胖的... : 短短兩個月內胖的八公斤 本來就嬌小又圓滾滾的身材...簡直是雪上加霜... : 且被誤解 以為是在國外太閒 : 其實我閒下來反而會變瘦 : 紐約變胖是因為那陣子很忙在工作就忘了控制熱量 餓就吃... : 回台灣 看著路上的女生 ...