好焦慮... - 飲食疾患

因為要減肥
所以吃的不多
但也算是有吃
只是越來越少
一片麵包一杯牛奶就飽了
中午也是一個蘋果就飽了
不知道到底是真的飽了還是心理跟我說飽了
總之想吃的不想吃的都不怎麼有興趣了...

剛跟同事去吃麻辣鍋
在氣氛和樂談笑之下吃的很飽
可是現在開始內咎
開始絕得不應該吃那麼多
就算是吃一頓飯都比吃麻辣鍋好
麻辣鍋可以普通的飯局熱量多不知道多少

好焦慮
很想去吐
心裡知道吐出來很容易
可是賺那些錢很不容易
早知道會吐又為什麼要去吃！
一直在這種想法中循環
再不去吐很快的就會被吸收了
要與不要...
很焦慮很掙扎...

--