失眠怎麼辦（雷） - 憂鬱症

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By Leila
at 2020-10-29T02:32

Table of Contents

好想睡覺忘記一切痛苦
又睡不著
今天又割手了
無止盡的
每天割手 好像已經成為一種習慣
跟每天吃藥一樣的習慣
QQ

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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2020-11-02T16:00
拍拍 我也是 每天失眠割手
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By Barb Cronin
at 2020-11-05T20:49
拍拍 既然割了也要記得消毒。痛容易過去，疤痕不容易
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By Genevieve
at 2020-11-06T21:51
消毒

不知道在哭什麼(雷)

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By Hedwig
at 2020-10-28T19:25
好久沒來了 p版的大家都還好嗎？ 自從辭職之後 休息了一陣子 我以為我好了 可是我不懂我在哭什麼 突然眼淚就啪嗒啪嗒的流下來了 胸口感覺很悶 我知道他又發作了 我已經壓制不了了 我受夠了 別人的衛生紙是用來尻尻的 我的是用來擦鼻涕眼淚的 我真悲哀... - ...

就只是閒聊

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By Ingrid
at 2020-10-28T03:13
好久沒跟大家聊天了 各位最近有什麼要跟板友分享的嗎？ 或者什麼問題都可以喔～ -- 「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」 － 羅素．哲學家 - ...

覺得低落

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By Rachel
at 2020-10-28T01:47
每一次都是一樣的故事 很甜的開始 不安全感籠罩 莫名其妙的吵架 我渴求的或許是家 是永恆不變的歸屬感 明明知道愛情不可靠 又怎麼老是奢望由愛情彌補呢 - ...

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By Robert
at 2020-10-28T01:31
到底是不是沒怎麼樣呢？ 每到這個時間就會特別的，安靜？好像不太對，耳機裡的重低音像是敲擊在心裡，咚咚咚 咚，聽著聽著就哭了...... 明明事情就在往好的方向發展了，是吧？ 怎麼了呢？怎麼了呢？白天的我都不像我了，得體的笑容，看起來跟誰都能聊幾句，工作 效率極高甚至還有時間可以偷閒，除了什麼都很難進到心 ...

要放輕鬆

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By Carol
at 2020-10-28T01:00
想著自己要放鬆 不然就真的又要踩在快瘋掉的邊緣了 很不好受 所以就什麼事都不做 先放著吧 去你的焦慮 還要想要怎麼跟內在小孩溝通 請問有人有什麼想法嗎 對於解離的部分 失真很難受 - ...