覺得低落 - 憂鬱症

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By Rachel
at 2020-10-28T01:47

Table of Contents

每一次都是一樣的故事
很甜的開始
不安全感籠罩
莫名其妙的吵架

我渴求的或許是家
是永恆不變的歸屬感

明明知道愛情不可靠
又怎麼老是奢望由愛情彌補呢

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All Comments

要放輕鬆

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By Carol
at 2020-10-28T01:00
想著自己要放鬆 不然就真的又要踩在快瘋掉的邊緣了 很不好受 所以就什麼事都不做 先放著吧 去你的焦慮 還要想要怎麼跟內在小孩溝通 請問有人有什麼想法嗎 對於解離的部分 失真很難受 - ...

跟媽媽去運動被一個老女人說瘦一點比較好

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By Cara
at 2020-10-27T23:58
如題，今天跟媽媽去做太極拳。 上次去覺得伸展做完蠻舒服的尤其是強度很足留了不少汗...大家休息之際阿姨們都會黏 過來問我媽：「幾歲？結婚了沒？在工作了嗎？」等等...雖然對這類的問題蠻不喜歡的 ，但也算習慣了，就笑笑而過。有一個阿姨蠻喜歡我的，都稱讚我長得可愛有娃娃臉什麼 的，然而這時候就有一個阿姨在旁邊說 ...

家人的關係

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By Caroline
at 2020-10-27T23:04
家裡三個小孩都女生，我排行老二。 從小一直是被忽視的那個，所以總是想方設法希望父母注意我、稱讚我、喜歡我，成績優 異、得獎、當人群中的開心果、好好小姐。 一直對自己不自信、高要求自己、覺得自己沒價值。 出社會後交男友總是害怕自己不夠好、被拋棄...等等，常常神經緊繃喘不過氣，但就是 說什麼來什麼，擔心有小三就 ...

回母校教書週記4

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By Christine
at 2020-10-27T21:13
最近好多高中的學弟跟高中同學回來折抵兵役 拿到了一張泰式料理的名片 報他的名字可以折價 真開心 昨天 很多兩三個朋友回來看我教書教的如何 也只是過度期 他們賺得都比我多 還看的起我 真的很感謝 其中一個朋友開著b牌名車 於是我們就坐著他的車一起吃飯 我買不起名車 至少有可以讓我坐名車的朋友也值得了 讓他們 ...

減藥可能要暫停了

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By Rae
at 2020-10-27T19:41
最近這陣子以來時好時壞，總地說來有進步。SSRI的藥量也盡量在減，之前很好運，連續三天中午都能睡，精神好了很多，但今天又無法睡了，中午睡不著時，補了半顆，之前是都盡量三分之一顆。 不過下下禮拜又要去新竹出差了，希望最近能盡量保持正常，因此考慮要去之前，還是維持半顆。現在很想睡，好久沒這種睡意了，是好事，今天九 ...