不知道在哭什麼(雷) - 憂鬱症

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-10-28T19:25

Table of Contents

好久沒來了
p版的大家都還好嗎？

自從辭職之後
休息了一陣子
我以為我好了

可是我不懂我在哭什麼
突然眼淚就啪嗒啪嗒的流下來了
胸口感覺很悶
我知道他又發作了
我已經壓制不了了

我受夠了

別人的衛生紙是用來尻尻的
我的是用來擦鼻涕眼淚的
我真悲哀...
--

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2020-10-31T00:01
抱抱 :(
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-31T18:55
多上來聊天發文

要放輕鬆

Carol avatar
By Carol
at 2020-10-28T01:00
想著自己要放鬆 不然就真的又要踩在快瘋掉的邊緣了 很不好受 所以就什麼事都不做 先放著吧 去你的焦慮 還要想要怎麼跟內在小孩溝通 請問有人有什麼想法嗎 對於解離的部分 失真很難受 - ...

跟媽媽去運動被一個老女人說瘦一點比較好

Cara avatar
By Cara
at 2020-10-27T23:58
如題，今天跟媽媽去做太極拳。 上次去覺得伸展做完蠻舒服的尤其是強度很足留了不少汗...大家休息之際阿姨們都會黏 過來問我媽：「幾歲？結婚了沒？在工作了嗎？」等等...雖然對這類的問題蠻不喜歡的 ，但也算習慣了，就笑笑而過。有一個阿姨蠻喜歡我的，都稱讚我長得可愛有娃娃臉什麼 的，然而這時候就有一個阿姨在旁邊說 ...

家人的關係

Caroline avatar
By Caroline
at 2020-10-27T23:04
家裡三個小孩都女生，我排行老二。 從小一直是被忽視的那個，所以總是想方設法希望父母注意我、稱讚我、喜歡我，成績優 異、得獎、當人群中的開心果、好好小姐。 一直對自己不自信、高要求自己、覺得自己沒價值。 出社會後交男友總是害怕自己不夠好、被拋棄...等等，常常神經緊繃喘不過氣，但就是 說什麼來什麼，擔心有小三就 ...

回母校教書週記4

Christine avatar
By Christine
at 2020-10-27T21:13
最近好多高中的學弟跟高中同學回來折抵兵役 拿到了一張泰式料理的名片 報他的名字可以折價 真開心 昨天 很多兩三個朋友回來看我教書教的如何 也只是過度期 他們賺得都比我多 還看的起我 真的很感謝 其中一個朋友開著b牌名車 於是我們就坐著他的車一起吃飯 我買不起名車 至少有可以讓我坐名車的朋友也值得了 讓他們 ...

減藥可能要暫停了

Rae avatar
By Rae
at 2020-10-27T19:41
最近這陣子以來時好時壞，總地說來有進步。SSRI的藥量也盡量在減，之前很好運，連續三天中午都能睡，精神好了很多，但今天又無法睡了，中午睡不著時，補了半顆，之前是都盡量三分之一顆。 不過下下禮拜又要去新竹出差了，希望最近能盡量保持正常，因此考慮要去之前，還是維持半顆。現在很想睡，好久沒這種睡意了，是好事，今天九 ...