失?(雷) - 憂鬱症

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By Jacob
at 2021-09-22T05:01

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想他了。
也許我還沒回到習慣他存在之前的日子?

鬧翻只是離開的藉口。
因為他動心了,我才選擇轉身離開。
承受不了他人的愛情,那是束縛、無法理解以及不值得。

討厭這樣的自己,卻無法做出改變。

「我的存在是錯誤的。」

即使做了再多自己認為「正確」的事,依然感受不到該有的(?)自我價值。
即使成為某些人的精神寄託,讓他們得以「前進」、被他們喜歡,卻仍然感受不到「我是值
得被他們這樣對待的」。


窒息感,
還有從心底溢出的寒冷,
難受。

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All Comments

鬆了一口氣

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-09-22T01:37
終於又度過一個鬱期,一個好長好長的鬱期。 小小的開心與平靜,可能是因為收到了他可愛的照片,還是讓我忍不住笑了的禮物,或是 弟弟與妹妹捎來的禮物,還是寶寶們送的一大堆圖畫小紙片跟卡片禮物。 曬了許久的月亮,晶瑩皎潔,很安靜很安靜,連小男孩的吵鬧聲都沒辦法破壞這種寬廣的 安靜。 成為自己有多難?好好 ...

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By Jack
at 2021-09-22T00:37
突然有個好像死的衝動 一直以來都會有衝動 但不會去做 因為我覺得世界上還有我愛的媽媽 男友 和我的貓 今天終於跟媽媽鬧翻了 三大掛礙少了一個 如果騙我男友說我不愛你了/我劈腿了 跟他分手 又會再少一個 可是貓我真的不知道怎麼辦 撿到她也才四個月 但真的太可愛 又很黏我 不知不覺就變得很愛她 會很難過如果 ...

我的人生

Robert avatar
By Robert
at 2021-09-22T00:09
我的人生基本上已經廢了 再無法變得更好 雖然我活著 但是我每一天都很討厭自己 最近行屍走肉得厲害 上班時感覺自己是死人 毫無生氣 也越來越覺得自己不屬於那個地方了 我果然不管到哪都很邊緣啊 其實我不只有憂鬱症 同時我還是個社恐仔 我的人生是被我自己搞砸的 想解脫的念頭時不時的跑出來 真的不想活得那麼累 ...

"Hey , I'm not gonna leave you."

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By Charlotte
at 2021-09-21T20:47
有一次快爆炸的時候無意中找到這種東西 https://www.youtube.com/watch?v=VkVAHBRxUvw 第一次聽的ASMR雖然不是這個人的這一段 不過真心佩服這些人的想像力跟創意還有善心跟同理心 現在腦袋裡能想到的詞彙都不足以形容 之後我就偶爾會找找不同的情境來聽 comfor ...

冥想(六) 正念、睡眠與身體感覺

Candice avatar
By Candice
at 2021-09-21T18:25
1.動中禪手部規律動作 https://www.youtube.com/watch?v=tsMIiugSoWQ 2.手部及小動作 http://www.youtube.com/watch?v=3MPEQamEKU0 3.經行 http://www.youtube.com/watch?v=B7AQvOOlb ...