"Hey , I'm not gonna leave you." - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2021-09-21T20:47

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有一次快爆炸的時候無意中找到這種東西

https://www.youtube.com/watch?v=VkVAHBRxUvw

第一次聽的ASMR雖然不是這個人的這一段

不過真心佩服這些人的想像力跟創意還有善心跟同理心

現在腦袋裡能想到的詞彙都不足以形容

之後我就偶爾會找找不同的情境來聽 comfort一下自己

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"Hey , I'm not gonna leave you alone , okay?"

...該說這是我對女孩子的口頭禪嗎?



1.醉到沒法自己走上樓的女孩子

2.醉到走路都走不穩的女客人

3.發病又OD到已經恍惚的同事

4.醉到在捷運上吐了我半身 沒辦法自己回家的姊姊

5.半夜在飯店14樓的房間發著微燒睡不好的女伴

6.承上 半夜地震警報響了我也只是先抱緊她這麼說

然後頂著半睡半醒的腦霧把警報關掉再回去抱緊她直到震完

不得不說那一晚兩個人都睡得很糟(苦笑



不知道欸...

當下就真的只是希望她們可以放心相信我會待在她們身邊不會離開

反過來說 大概是「我也希望有人能這樣對我」的投射吧

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但很遺憾的 對我說過同樣的話的人最後還是選擇離開了

所以在聽這些ASMR的時候 幾個關鍵字出現的瞬間我都會有點出戲

因為我自己知道不是真的 也不會發生 發生了也不會長久

忘記補上今天的片尾曲

https://youtu.be/2a8tUFYQThU

Good night , everyone.

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冥想(六) 正念、睡眠與身體感覺

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By Candice
at 2021-09-21T18:25
1.動中禪手部規律動作 https://www.youtube.com/watch?v=tsMIiugSoWQ 2.手部及小動作 http://www.youtube.com/watch?v=3MPEQamEKU0 3.經行 http://www.youtube.com/watch?v=B7AQvOOlb ...

新光醫院的賴虹均醫師

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By Delia
at 2021-09-21T17:40
最近因為在診所看病 感覺效果不是很明顯 想去新光醫院看診 聽說賴虹均醫師不錯 有看過的病友對她的評價如何呢 我主要是焦慮症 謝謝 - ...

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By Olivia
at 2021-09-21T16:58
聽說之前手上的個案過得不是很好 心理師會說那也不干妳的事 或許對方就是利用害怕的心理 有意無意說跟同事都認識 有意無意說要我參考臉書上被砲的工作者 對方要是知道我有躁鬱症 一定不會讓我繼續在這裡 對方是我老闆嗎? 我領他薪水嗎? 他是我主管嗎? 我歸他管嗎? 都不是 如果都不是那我還在害怕什麼 我也 ...

想回到以前的日子

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By Emma
at 2021-09-21T16:08
先祝大家中秋愉快~ 太規律(?)生活 (大概是晚上八點消失到隔天下午一兩點)andlt;跑去睡覺andgt; 有一天突然就變得好嗜睡 就這樣過了快半年…… 然而OD雷雷的事情都沒有 好奇怪的感覺 以前雖然幾乎每天OD 但至少是開心的? 不像現在 每天淡定的跟木頭一樣 - ...

汙名化害我不敢就醫

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By Olivia
at 2021-09-21T12:37
燒雖然退了 但是肝指數不曉得有沒有繼續爆 上這種班根本沒時間看醫生 因為我們育幼院沒有病假 請多少假 之後就是要補上多少時數 很怕被抓去住院檢查之類的 另一方面是保險問題 所以想要去其他醫院純粹看肝的問題 不讓病歷有記載到精神病 才有機會申請到理賠 否則若一樣在高醫看 有精神科病史 ...