太苦了，人生真的太苦了 - 憂鬱症

By Yuri
at 2018-10-25T23:43

Table of Contents

鳥事一件一件接著來，一天到晚被人欺侮，就因為自己個性不喜歡和人起衝突
完全就是個軟柿子，很好佔便宜

別人已經強詞奪理了，我還是選擇好聲好氣地和對方解釋
朋友都說這時就是要硬起來放狠話，但我真的就是完全做不到這種事情
從小母親就是一個非常溫順的人，也算是耳濡目染地被影響

已經到了一種，覺得這輩子就是要一直吃虧的自我理解了
每次這樣，就覺得好累，好想要自己真的就翻臉放狠話
好需要這樣的訓練，一度想著乾脆讓自己去討債公司上班幾個月好了
鍛鍊自己這部分的能力

有人有同樣的情況麼？到底應該要怎麼樣才能改善這一塊？
每次這個時候，自己真的就是一直吃悶虧，自己一個人就算了，如果之後會連累到家庭，
真的是自己很害怕會發生的，把家人全部拖下水，就因為自己這不喜歡衝突的性格

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Lauren
at 2018-10-29T15:22

很難的話真的就只能慢慢練習，沒辦法一下就期待自己可以
變成怎樣，一小步一小步來，一開始要先能夠注意察覺到自
己想息事寧人逃避迴避爭執的那個時刻，能注意到之後再練
習不能照平常習慣舒服的方式回應，試著講出真正的想法，
然後一步步變得更堅決

By George
at 2018-10-31T20:18

感謝樓上寶貴經驗分享，我會努力一步一步來的

By Lauren
at 2018-11-01T18:06

內心安全感夠，即使被兇，也不會太不安，那種叫罵的沒

By Yedda
at 2018-11-05T12:39

品者，慢慢想方法對付他們就好，要珍惜自己的特質哦！
你是很美好的

By Oliver
at 2018-11-08T18:58

一個人要做好人還是壞人，都是不能勉強的啊

By Sierra Rose
at 2018-11-13T14:54

我也已放棄直接嗆的可能了..軟軟拒絕也是拒絕啊..不
管別人有沒聽懂我表達的（軟土深掘的通常沒嗆就不會

By Edith
at 2018-11-14T00:25

懂隨他吧..你的不要不用得到他某種反應和明白才成立
）總之工作外大部分我不想就打死不做這樣所以也不太
覺得吃虧

By William
at 2018-11-16T13:05

謝謝樓上幾位。我還是會試著讓自己做一些改變的，但保留
我覺得好的那個特質。

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