沒辦法早睡 - 憂鬱症

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By Frederic
at 2018-10-25T22:32

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※ 引述《Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)》之銘言:
: 好像得了強迫症
: 該睡覺的時候就想拿手機猛滑
: 滑到都沒事幹了還不好好睡覺
: 怎麼治?

我和您一樣,我吃了好多安眠藥,可是也都睡不著,

最後我都只在床上躺二個小時左右,

就在半夜醒來,打電動玩具,看電影,

不然就到全家便利商店的外面抽煙,

或者去吃火鍋,

後來的作息完全亂了,最後改在白天睡覺,

晚上就不睡了.

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我的經歷:台灣企銀台北分行兼營證券商營業員
亞洲證券北投分公司營業員
康和證券社子分公司營業員

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All Comments

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By Doris
at 2018-10-30T03:02
睡白天,可以改上大夜班,錢比較多

支撐活下去的動力 雷

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By Anonymous
at 2018-10-25T22:09
不知道是換藥的過渡期還是怎麼回事 最近想不開的念頭越來越多 一直好想離開 只是知道自己必須償還曾經的過錯 還有那個曾經在我們分開後 對我說 如果你尋短 我一定恨你一輩子 曾說過 也許五年後我會考慮跟你在一起 我痛苦的活著已經兩年了 還要再等你四年多 如果我撐到那時 卻沒有那個機會呢 換藥好累 活 ...

飲食疾患

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By Selena
at 2018-10-25T21:01
剛剛去小七吃了八支關東煮 我明明已經吃晚餐了 結果又吃宵夜 還去運動公園走了五十分鐘 本來是想先去走 再去吃關東煮 最近他們關東煮特價 我很愛吃豬血糕 至少今天走了九十五分鐘 跑了十三公里多 應該不會發胖吧 有很深的罪惡感 戒不掉吃宵夜 - ...

那又如何?只是自我滿足罷了

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By Kyle
at 2018-10-25T17:31
今天久違的去了圖書館 想說把之前借的書看完 但是看到一半就ADHD發作 整個分心了 本來打算在五點離開 但是我卻逃了 因為我不小心看到書架上的一本書 成了最後一根稻草 我的情緒按奈不住 潰堤了 還有十分鐘就五點了 就差那麼一點點 我在位子上一直哭 心理師說要自我鼓勵 所以我對自己這麼說了「至少今天 ...

跑7.09km 40min14sec

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By Regina
at 2018-10-25T15:30
極大的痛苦 極大的滿足 再忍耐幾個月 我就恢復正常了 可以享受一公里配兩分三十秒的快感 - ...

人生沒有希望

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By Hazel
at 2018-10-25T15:03
本來就是 昨天割了一通跑去學校保健中心包紮 (之前其實都沒在處理QQ) 覺得心裡感受到環境的壓力好大 好怕別人會怎麼看 那些傷口和包紮 覺得自己不容於世界的律軌 大概被視為不正常的吧 晚上練團 感覺都坐不住 感覺到旁邊學弟心情不好 想安慰人家可是又怕別人其實不需要 結果幾乎一晚上都很低氣壓 我都坐不住 一 ...