諮商後 - 憂鬱症

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-25T23:21

Table of Contents

之前遇到一位諮商師讓我更崩潰，這次被家人帶去的，半年了一個月兩次，藥物+催眠治
療，好像有點不一樣了、終於可以好好睡覺，他說目標是讓我快樂起來，現在還沒辦法想
像，我只希望可以繼續畫畫，卡住好久了，版上有人想試試催眠嗎，希望大家可以好一點

今天在咖啡廳待了一下午
是這星期的功課
但我還是找不到吃完會幸福的蛋糕

--

All Comments

要怎樣才能好

Selena avatar
By Selena
at 2018-10-25T22:42
我目前有在做心理諮商以及憂鬱症跟焦慮症的藥物治療 目前睡前服用的藥物有益可寧、一顆半的安保抗憂錠、景安寧、樂比克、思樂康50mg、還有一顆調節自律神經的藥 中間換過不少藥物醫生，也換過不少藥物 但狀況仍然時好時壞，每週都會發作 心情上仍然很低落，但藥再增加上去我沒辦法工作 換了藥又不斷重新適應調整 ...

沒辦法早睡

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-10-25T22:32
※ 引述《Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)》之銘言： : 好像得了強迫症 : 該睡覺的時候就想拿手機猛滑 : 滑到都沒事幹了還不好好睡覺 : 怎麼治？ 我和您一樣,我吃了好多安眠藥,可是也都睡不著, 最後我都只在床上躺二個小時左右, 就在半夜醒來,打電動玩具,看電影, 不然就到 ...

支撐活下去的動力 雷

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-10-25T22:09
不知道是換藥的過渡期還是怎麼回事 最近想不開的念頭越來越多 一直好想離開 只是知道自己必須償還曾經的過錯 還有那個曾經在我們分開後 對我說 如果你尋短 我一定恨你一輩子 曾說過 也許五年後我會考慮跟你在一起 我痛苦的活著已經兩年了 還要再等你四年多 如果我撐到那時 卻沒有那個機會呢 換藥好累 活 ...

飲食疾患

Selena avatar
By Selena
at 2018-10-25T21:01
剛剛去小七吃了八支關東煮 我明明已經吃晚餐了 結果又吃宵夜 還去運動公園走了五十分鐘 本來是想先去走 再去吃關東煮 最近他們關東煮特價 我很愛吃豬血糕 至少今天走了九十五分鐘 跑了十三公里多 應該不會發胖吧 有很深的罪惡感 戒不掉吃宵夜 - ...

那又如何？只是自我滿足罷了

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-10-25T17:31
今天久違的去了圖書館 想說把之前借的書看完 但是看到一半就ADHD發作 整個分心了 本來打算在五點離開 但是我卻逃了 因為我不小心看到書架上的一本書 成了最後一根稻草 我的情緒按奈不住 潰堤了 還有十分鐘就五點了 就差那麼一點點 我在位子上一直哭 心理師說要自我鼓勵 所以我對自己這麼說了「至少今天 ...