大家平常都吃什麼保健品呢？ - 保健

Blanche · 2021-06-15

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最近超級怕自己跟家人出現任何感冒的症狀，
每天量體溫消毒以外，
也一直觀察自己跟家人身體狀況，
每天吃飽睡飽努力讓自己很健康，
也買了維他命保健品，想說多補充可以增強免疫力！
我買了綜合維他命、維他命C，不知道夠不夠～
大家還有買什麼保健品嗎？

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All Comments

Carol2021-06-16

維他命C應該是最基本款吧，最近有去康是美
買BHK's維他命C，上班都吃一顆，袋裝超方便

Valerie2021-06-17

B群、維他命C都有買，不過最重要應該還是
均衡飲食吧～大家真的要保重身體

Hardy2021-06-20

鈣

Charlotte2021-06-23

維他命我都不吃，只有吃葡萄糖胺、魚油和
葉黃素

Rae2021-06-24

可以參考天下年初的書微營養元素高效保健

Gary2021-06-24

葡萄糖胺、魚油、葉黃素、B群+C、人參
家裏面好像長輩在吃的就這些~

Andy2021-06-27

最近家裡堆了一堆保健品，維他命類的最多
XD

Elvira2021-06-29

b群！之前重訓受傷，醫生也是幫我打b群XD

George2021-07-01

維他命D

William2021-07-05

跟樓上一樣 d3

Kama2021-07-07

NMN、白藜蘆醇、海豹油、酯化維他命C

Rebecca2021-07-10

綜合維他命！維他命C ! B群！葉黃素！
魚油！Q10

Brianna2021-07-14

永信的葉黃素、排毒果凍、還原Q10

Kumar2021-07-15

沒事多補充維他命C增強抵抗力也比較不會
感冒一直有在吃BHK's的

Isla2021-07-17

維他命c跟b,最近疫情關係不想看醫生，
有稍微不舒服時會吃健衛兵舒緩，好了就
不用再吃這樣

Elizabeth2021-07-19

全家人一直都是吃紐崔萊的綜合維他命
感覺是蠻少生病看醫生的早睡早起多運
動，身體自然就健康

Zenobia2021-07-23

我習慣吃BHK's的維他命C 疫情時刻也多買
幾罐備著了

Connor2021-07-24

我吃葉黃素跟蔓越莓~最近想再吃B群
感覺精神會比較好，也增強免疫力