夜食症 - 飲食疾患

上網查過，夜食症的狀況我全部都有
而且很心慌無助，明明知道這樣不對，也不是真的很餓或饞
但總是不由自主在晚上一直吃澱粉類的食物
誘發原因是多種的精神壓力，我知道要走出去要靠自己,但現在真的很無助

這篇是來版上取暖的~嗚!

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