故意餓肚子 - 飲食疾患

By Puput
at 2012-07-31T16:23

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我之前也嘗試過用"吃很少"來減肥

但是真的撐不久

而且復胖超快阿阿阿阿!!!!

個人還是比較推薦運動減肥

比較持久而且線條真的比較好看

建議你可以去fitness板看製底文

有很大幫助喔

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Tags: 飲食疾患

All Comments

無法克制

By Odelette
at 2012-07-28T12:52

唉....深深了解你說的，在男友面前假裝正常吃、心裡盤算回家吐是怎麼一回事，感覺好像是背著他和別的男生約會一樣，心裡很愧咎，卻又忍不住偷吃，能坦白就盡量吧...隱瞞對關係是很傷的 ※ 引述《evamikuro (減肥減肥省錢省錢人)》之銘言： : 深深體會到原po心情 : 尤其是晚餐在他面 ...

故意餓肚子

By Olga
at 2012-07-27T14:41

如題因為我想節食讓自己的胃變小所以我都故意餓到肚子開始叫我才去找東西吃這樣的行為會不會出問題啊?? 我有少量多餐因為我餓蠻快的這樣應該就還好了吧!! - ...

越夜越飢餓，小心夜食症上身

By Hazel
at 2012-07-27T12:21

你經常在半夜起來找東西吃嗎？或者睡前不吃點東西會讓你感到渾身不對勁？可別以為那只是一種習慣或單純的生理反應，如果你經常如此，小心這可能是所謂的「夜食症」現象！根據美國心理學教授斯坦科德表示，夜食症患者其實患上了三種失調症 ─ 飲食失調症、睡眠失調症和情緒失調症。他們總是感到精神壓力大，而且睡眠品質低落 ...

無法克制

By Rebecca
at 2012-07-26T03:41

每天都計劃好要如何吃正常的一餐但只要一吃下去就好像以後再也吃不到那樣無腦的往嘴裡塞，縱使飽了、累了。之後又產生後悔、懊惱的感覺期許自己：明天不可以再這樣了！到了明天，又是無限迴圈好痛苦~忘了自己是從什麼時候開始的不能說也不敢說越來越封閉自己現在的我又開始焦躁了竟然在意起體脂這東西好 ...

無聊就想吃東西

By Olivia
at 2012-07-23T01:28

如題小弟是一個大學生閒閒沒事做的時候就會想進食而且是炸物居多我這樣算有問題嗎 ? 還是只是三餐吃不飽而已? - ...

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