外傷的調理食譜 - 運動

材料：冬瓜、排骨、生薑、山藥、溫茶、吳郭魚去頭尾、柳葉魚、瓠子、
苦瓜、豆豉、醬油。

這個食譜會有幫助的外傷，主要是傷在手足三陽經上，腳壓傷、扭傷等，
車禍，只要傷的部位是走在三陽經上，就可以考慮這個食譜。

這個食譜是上一篇「運動後的保養」裡面的食材再加上柳葉魚、瓠子、苦
瓜、豆豉和醬油，這個醬油還是一樣，必須要是現在市面上的醬油拿來滷過豬
肉後那種不是「生的」比較好。

這邊要提供一個觀念就是，治療外傷用傷藥這件事，我一直覺得是有風險
存在的，例如張錫純的生肌散，就是一個看起來有效，但卻有點霸道的方子。






我們應該知道一件事，人的身體有分內外，猶如一個公司有現金和庫存，
一個家有動產和不動產。這樣比喻好了，你如果要讓產品一下子街知巷聞，不
難，砸五千萬，肯定辦得到。但是你自己本身在銀行有多少存款，這又是另外
一個重點。

如果你在銀行存款是五百億，那很好啊，砸這五千萬，我還可以加碼到一
億，都不會傷到多少的本。但是如果你的銀行存款只有五千萬怎麼辦？產品紅
了歸紅了，開不出模具生產，沒錢鋪貨，週轉不過來，完蛋了。

所以，治療任何外傷，一定要注意保本，尤其是現在的人體「本」都很少
的狀況下，這觀念更形重要。

難的理論可以到blog上自行研究。

我想與其吃來路不明的傷藥，倒不如以食療為之吧。

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