在家做的體操 - 運動

By Hedwig
at 2007-09-30T23:10

Table of Contents

因為一直沒有時間撥空做運動
想想最起碼也要做做體操讓自己動一下
但在當學生時學的體操早已經忘光了
不知道有沒有人知道可以在家就能做的體操

不知道本文能不能在這裡PO
若不行的話我會刪文的

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名前ってなに?
バラと呼んでいる花を別の名前にしてみて
美しい香りはそのまま

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Tags: 運動

All Comments

By Skylar Davis
at 2007-10-05T10:31

建議搭配你的職業與容易不舒服的地方然後上google打關鍵字

By Bennie
at 2007-10-09T19:01

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

一直喘不過氣來

By Vanessa
at 2007-09-27T16:30

我大約兩三個月前也有這樣的症狀需要超級用力張大嘴巴深深深呼吸才覺得能吸到一些氧氣然後一直因為缺氧打很大的哈欠非常非常難受嚴重時我都有衝去掛急診的衝動當時因為發生了一些事而且我又即將要考試所以拖著沒去看醫生另一半原因是猜想會被醫生當作心理壓力太大處理大概只會開一些放鬆的藥物給我吃後來 ...

便秘便意?

By Gary
at 2007-09-24T21:24

如題之前有嚴重的陽虛證後來喝四逆湯改善了現在發現有一個困擾的問題便秘 (其實之前或在之前應該偶爾就有了) 其實也不算我目前也都是1-2天就會排便一次都是早上之前幾週連續很幾天感覺很不舒服頭很昏脹後來才想到應該是3天沒排便 or 排不出來所致大概這幾天沒吃蔬果後來 ...

怎樣促進新陳代謝?

By Hedwig
at 2007-09-19T08:41

早睡多動深呼吸泡熱水推拿整骨多吃蛋白質 ※ 引述《inky525 (milk)》之銘言： : ※ 引述《blurstar (Singelringen)》之銘言： : : 如題謝謝!! : 運動流汗、多吃抗氧化的食物，均可以促進新陳代謝喔！ - ...

輕食、運動、哈啦防失智憶起來

By Elizabeth
at 2007-09-19T07:34

輕食、運動、哈啦防失智憶起來更新日期:2007/09/17 07:10 記者:記者喻文玟╱台中報導電影「明日的記憶」討論阿茲海默症失去記憶的痛苦，你害怕也成為主角嗎？中華民國失智者照顧協會昨天舉辦「GOGO！憶起來」活動，失智症照護協會理事黃孝鏘說，防止失智症有個口訣「輕食、運動、哈啦」，注意飲 ...

怎樣促進新陳代謝?

By Vanessa
at 2007-09-19T01:02

※ 引述《blurstar (Singelringen)》之銘言： : 如題謝謝!! 運動流汗、多吃抗氧化的食物，均可以促進新陳代謝喔！ - ...

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