怎樣促進新陳代謝? - 運動

早睡 多動 深呼吸 泡熱水 推拿整骨 多吃蛋白質


※ 引述《inky525 (milk)》之銘言：
: ※ 引述《blurstar (Singelringen)》之銘言：
: : 如題 謝謝!!
: 運動流汗、多吃抗氧化的食物，均可以促進新陳代謝喔！

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