四物湯改藥材 ? - 運動

小弟跟女友在美國讀書
女友的血液循環很差 手腳都很冰冷
(但平常他很愛運動 可是似乎循環還沒啥幫助)

我聽人建議可以在月事後喝四物湯
聽說可以改善

但有個問題是 他是燥熱體質
吃羊肉就會嘴破

我查了一下四物的藥材
當歸、川穹、芍藥、地黃


如果是要針對璇還不好又燥熱
是不是

當歸要用當歸尾
芍藥則用赤芍藥
地黃改熟換生地

我這邊有台灣人開的中藥行
想先請教了解的板友
再去藥行買來煮四物雞腿

謝謝


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