嘴唇暴露你的身體裡是否有毒 - 運動

不管是交談還是做其他事，人們都是有意無意的在觀察著對方的唇。很多人會在見面的第
一時間告訴你，“你最近身體不好吧，唇色那麼淡啊”、“你該少抽點煙了，嘴唇都青黑
色，缺氧了都。”……

　　嘴唇暴露你的身體裡是否有“毒”

　　唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裡的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，
你身體裡的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康
的唇，那麼一定要知道什麼是健康的唇。

健康的唇：淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、?疹。

　　讀你的唇

　　a 、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

　　提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能
量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越
大。

　　常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

　　防治方法

　　1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們隻會產生的更多
的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

　　2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

　　3、產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，
水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清
理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。

　　b、嘴唇為淡白色

　　提示：你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈
到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

　　常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法

　　1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重
要。

　　建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

　　2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

　　3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

　　c 、嘴唇為青黑(紫)色

　　提示：你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液
是不會呈現出這種顏色的唇的。

　　常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

　　防治方法

　　1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

　　2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之
后發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。

　　d 、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

　　提示：你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開
始有不足的虧虛現象出現了。

　　常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

　　防治方法

　　1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓
你的身體裡產生更多的濕分。

　　2、飯后一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕
氣。

　　3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用
熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。

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