咳嗽吃什麼會導致病情加重？ - 壓力

咳嗽吃什麼會導致病情加重？

http://myhealth911.com/20170422_550115.html

咳嗽是一種較為常見的呼吸道症狀，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢複，
以免對健康造成進一步傷害，那麼咳嗽吃什麼會導致病情加重？咳嗽不能吃哪些食物？咳
嗽時不能吃的食物有很多，下面就來詳細了解較為常見的食物，以及緩解咳嗽的方法吧。



1、咳嗽吃什麼會加重疾病1、肥甘厚味食物

我國中醫提醒，患有咳嗽等症狀的患者在恢複期間應該盡量的少吃些肥甘厚味的食物，尤
其是一些病情較為嚴重的患者，在日常生活中更應該禁止食用。很多時候導致咳嗽的原因
多半是因為肺熱所引起，尤其是兒童患者，這個時候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物
，不但不利於病情的恢複，同時還有可能會因此而導致咳嗽加重，甚至還會且助濕助熱，
滋生痰液，從而導致咳嗽難以痊愈。

尤其是一些兒童患者，兒童的腸胃功能比較弱，尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛
弱，如果不注意飲食方面的調理的話，不但不利於病情的恢複同時還有可能會導致腸胃不
適。因此像油炸類食品患者應該盡量少吃，以免加重胃腸負擔。

2、魚腥蝦蟹

大部分患有咳嗽等症狀的患者在進食了一些魚腥類的食物之後咳嗽的情況會更加的嚴重，
甚至還有些患者就連聞到魚腥味也會咳嗽不止，同時還會因此而導致過敏等症狀的出現。
專家指出，這是由於腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關，因此提醒患有咳嗽等
症狀的患者在平時生活中應該盡量的少吃或者是不吃這類食品，尤其是年幼的兒童患者對
這類食物更應該禁止食用。



在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重，因此患者要特別
注意避免這兩種魚肉的食用，而對於一些本身就對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，日
常的飲食中應該盡量的避免食用這類食物。

3、甜酸食物

很多咳嗽的患者會經常出現痰不易咳出等現象，專家提醒這部分患者，在平時生活中應該
盡量的少吃些甜酸食物，以免導致病情加重。在研究中發現，酸食常斂痰，食用後會導致
痰不易咳出，不但會導致病情的加重同時還有可能會因此而導致咳嗽難愈。因此患有咳嗽
等症狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該盡量的少吃或
者是不吃，以便於促進病情的恢複。

除了酸性食物之外，患有咳嗽的患者在平時生活中還應該注意盡量的少吃一些甜食，因為
吃甜食會助熱，從而使炎症不易治愈。甜食有很多，比如像巧克力、甘蔗、糖果等食物，
尤其是冰激淩更應該少吃。面對咳嗽不能吃什麼的問題，酸甜的食物必須要禁忌食用。

4、橘子

可以說很多人都喜歡吃橘子，並且還有人認為橘子具有止咳化痰的功效，因此很多患者在
患病期間就大量的食用橘子。其實具有止咳化痰功效的不是橘子肉，而是橘子皮，如果過
量吃橘子的話不但不能起到止咳的功效，反而會導致咳嗽的症狀更加的嚴重，因為橘肉反
而生熱生痰。



5、寒涼的食物

中醫理論認為‘形寒飲冷則傷肺”就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，可傷及人體的
肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣，肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意（飲食
過涼），就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾
有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃
，造成脾的功能下降，聚濕生痰，也就是中醫所說的“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。
可見咳嗽的人要禁食寒涼食物。

2、如何緩解咳嗽1.如何正確咳嗽：正確的咳嗽方法是深吸一口氣，稍微憋一下，然後大
力咳一下，以不傾盡全力為度。此外，還有些方法能幫助患者感覺輕鬆些。

2.“縮唇吹笛”：噘起嘴唇，像魚嘴一樣開合呼吸，但呼氣時應該盡量緩慢。是一種自我
控製的呼吸訓練，又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鍾，通過延長氣體呼出的時間，提高
氣道內壓力。

3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移動度，提高肺部通氣量。中老年COPD患者一般身
體虛弱，采取通常的站姿如果不方便，建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行。

4.扣拍胸背：拍背時要從下往上進行，且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多
人喜歡平攤手掌拍背，這樣會把病人拍痛，效果也不好。正確的做法是手指並攏，手掌微
拳，扣拍背部。


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