【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】
2010.04.07 04:01 pm
最好一天不超過一粒
瑞典的最新研究顯示，每天服用綜合維他命的中老年婦女，罹患乳癌機率較其他女性提高
19%。國內有醫師認為，攝取維生素還是以天然蔬果最好，特別是已罹患乳癌，更不建議
補充保健食品，也有醫師建議，服用綜合維他命，最好一天不超過一粒。
瑞典一項研究發現，追蹤超過3萬5000名、49至83歲婦女，並排除抽菸、家族病史、過重
等危險因子，發現每天服用不特定品牌綜合維他命的婦女，罹患乳癌機率比其他婦女增加
19%。推測可能是綜合維他命中含葉酸，會增加乳房組織密度。
振興醫院腫瘤外科主任常傳訓表示，過去研究中，營養劑中以荷爾蒙跟乳癌的關連性最大
，並沒有提到維生素也會有負面影響。不過他認為，天然蔬果還是比補充劑好，而且維他
命開瓶後，遇到潮濕等保存條件不適當，很快就會變質，會有失效的問題，民眾卻不自知
。
不鼓勵補充保健食品
有些乳癌病友擔心飲食不均衡，而攝取綜合維他命。常傳訓說，乳癌病友常需要化療、電
療，服用維他命可能增強或是抵消藥物作用，因此不鼓勵乳癌患者服用保健食品。
基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭則表示，這份研究未提到每天攝取的維他命劑量，但
提醒民眾使用健康食品要更小心，他認為一天一粒應是可接受範圍，服用不應過量。
【2010/04/07 聯合晚報】@ http://udn.com/
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如果是結女男平等的婚，聘金/餅錢與嫁妝應該都可以免了吧！ 不需要了吧！
因為女人父母養女兒所得到的回饋，就像養兒子一般啊~~
1. 除夕夜回她老家陪她自己父母與家人，拜她家族祖先。
2. 每月給她父母孝親費。 3. 生出來的小孩，女男兩家族都拜。
如此一來，生女兒和生男兒，有甚麼不同嗎？ 有比較虧嗎？ 虧在哪？
雙姓部落格--> http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123/ 我只是結婚，不是嫁！
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2010.04.07 04:01 pm
最好一天不超過一粒
瑞典的最新研究顯示，每天服用綜合維他命的中老年婦女，罹患乳癌機率較其他女性提高
19%。國內有醫師認為，攝取維生素還是以天然蔬果最好，特別是已罹患乳癌，更不建議
補充保健食品，也有醫師建議，服用綜合維他命，最好一天不超過一粒。
瑞典一項研究發現，追蹤超過3萬5000名、49至83歲婦女，並排除抽菸、家族病史、過重
等危險因子，發現每天服用不特定品牌綜合維他命的婦女，罹患乳癌機率比其他婦女增加
19%。推測可能是綜合維他命中含葉酸，會增加乳房組織密度。
振興醫院腫瘤外科主任常傳訓表示，過去研究中，營養劑中以荷爾蒙跟乳癌的關連性最大
，並沒有提到維生素也會有負面影響。不過他認為，天然蔬果還是比補充劑好，而且維他
命開瓶後，遇到潮濕等保存條件不適當，很快就會變質，會有失效的問題，民眾卻不自知
。
不鼓勵補充保健食品
有些乳癌病友擔心飲食不均衡，而攝取綜合維他命。常傳訓說，乳癌病友常需要化療、電
療，服用維他命可能增強或是抵消藥物作用，因此不鼓勵乳癌患者服用保健食品。
基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭則表示，這份研究未提到每天攝取的維他命劑量，但
提醒民眾使用健康食品要更小心，他認為一天一粒應是可接受範圍，服用不應過量。
【2010/04/07 聯合晚報】@ http://udn.com/
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如果是結女男平等的婚，聘金/餅錢與嫁妝應該都可以免了吧！ 不需要了吧！
因為女人父母養女兒所得到的回饋，就像養兒子一般啊~~
1. 除夕夜回她老家陪她自己父母與家人，拜她家族祖先。
2. 每月給她父母孝親費。 3. 生出來的小孩，女男兩家族都拜。
如此一來，生女兒和生男兒，有甚麼不同嗎？ 有比較虧嗎？ 虧在哪？
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