台灣的小孩沒在喝牛奶嗎? - 養生

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By Agatha
at 2012-09-14T17:08

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※ 引述《Dean00 (兩件)》之銘言：
: 現在一般家庭，從嬰兒開始就喝牛奶了
: 到藥局去看，很多都針對嬰兒或小孩設計的奶粉
: 從小就喝奶粉長大的人，應該有９８％吧
: 而最近出了一則新聞.....
: 台灣學童竟有高達9成8鈣質攝取量不足
: 而專家還建議，要喝牛奶來補充鈣質
: 那些缺鈣的兒童可是從小就喝牛奶長大的耶

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Tags: 養生

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早餐只吃麥片

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By Rebecca
at 2012-09-13T13:56
※ 引述《joinbe (00)》之銘言： : 本身剛起床會沒胃口，早上只吃麥片加豆漿 : 但是別人說起床的第一餐是很重要的，我只吃一點點 : 會不會營養不均衡 起床第一餐很重要，確實有這樣子的說法 我個人是持一個「存疑」，不同意也不反對 存疑的原因很簡單 人類在遠古時代，能夠像現代這樣子，固定有「早餐」 ...

人瑞談養生／人瑞劉鏡寰 人生七分飽

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By John
at 2012-09-12T19:33
【聯合報／記者紀文禮／南投縣報導】 2012/09/12 「一聲『阿彌』走一步，再一聲『陀佛』又走一步。」一一三歲全台最高壽的人瑞劉鏡寰 ，昨天輕聲細語笑著說：「常念佛、多讀經，就是最好的養生之道。」 民前十二年三月十七日出生的劉鏡寰，卅多歲出家為尼，法號「道永」。她出家前已婚， 丈夫還是將軍，後來 ...

自製蜆精

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By Adele
at 2012-09-12T16:47
我一次煮2斤的蜆 加大蒜和薑(切小碎塊) 用雞精罐裝可裝7罐(大蒜和薑也放進) 等冷掉後再拿去冷凍放 要喝的前一晚再拿到冰箱冷藏放 隔天早上就解凍了 問題來了 1.冷冷的直接喝好嗎? 2.冷凍的可以放7.8天以上嗎? 3.蜆精晚上還是早上喝比較好呢? 4.加蒜和薑好嗎? 以上 麻煩 謝 ...

榨汁器怎麼消毒 ?

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By Mason
at 2012-09-11T23:17
前陣子使用榨汁器榨果汁喝，結果一喝就拉肚子， 使用前用水清洗過，看樣子好像不夠乾淨 請問有什麼好的消毒辦法可以用在塑膠材質榨汁器上 ? - ...

吃甚麼食物能夠健康的長一些肉?

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By Daph Bay
at 2012-09-11T12:40
我163公分這個夏天瘦了不少 原本體重大概49 50公斤 今天早上量體重變成了45公斤 可能又剛好感冒完這兩天胃口不好的關係 我不是故意要炫耀自己很瘦甚麼的 因為我根本不喜歡自己這樣 我就算胖回來也都一下子又回復45 46 所以我想請問大家知不知道有甚麼食物能吃了會長肉 可以不是像速食食物那樣都只是長肥油 謝 ...