台南免費講座：負重運動預防「肌少症」 - 運動

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你知道人體肌肉會隨著年齡增長而減少嗎？
年過40，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；
70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失！

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☑費用：完全免費
☑時間：2022/04/23
　　　　場次1　09:00-10:15
　　　　場次2　10:30-11:45
☑地點：肌適康物理治療所｜台南市南區樹林街二段255號

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