可以推薦B群嗎? - 運動

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By Bethany
at 2011-07-16T21:20

Table of Contents

※ 引述《sai77520 (sai)》之銘言：
: 原文恕刪
: 想請問一下各位
: 你們B群吃完都不會有全身發熱的感覺嗎?
: 還是單純就精神變好?
: 我吃完是會覺得精神變好，但完全定不下來
: 會很想出去運動
: 待在冷氣房也會一直覺得很熱，根本沒辦法做事

昨天買了costco的自有品牌的b群

昨天晚上吃一顆 今天早上又吃一顆

會全身發熱＝ ＝並不是因為環境熱感到熱...

而且一整個好想喝水，屬於不喝不行的那種。

精神也比前幾天好很多...

不知道有沒有人也吃b群會這樣...

還是我吃到了仙丹＝ ＝？

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Tags: 運動

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-07-19T09:44
B群要早餐過後吃 晚上不適合
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By Hardy
at 2011-07-22T14:05
吃高劑量的B群，最好多喝水。身體機制會將
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By Skylar Davis
at 2011-07-25T03:45
多餘的排出。啤酒酵母是個不錯的天然B群。
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By Jacky
at 2011-07-25T23:52
B群要喝很多水喔

夏季門診除臭多 小學生也報到

Jack avatar
By Jack
at 2011-07-11T19:32
夏季門診除臭多 小學生也報到 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110711/1/2uvbv.html 劉怡伶報導 夏季天氣炎熱，狐臭不僅困擾大人，許多小朋友也有這個煩惱，醫師表示，門診中偶爾可 見國小生因狐臭被同學取笑，不敢運動也不敢和同學玩的案例。 大 ...

可以在早餐前晨跑嗎

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By Olga
at 2011-07-10T04:02
※ 引述《augxwp601 (小星蝶島)》之銘言： : 標題: [疑問] 可以在早餐前晨跑嗎 : 時間: Sat Jul 9 10:07:03 2011 （恕刪） : 推 hachu3468:空腹不宜吃香蕉 114.40.48.136 07/09 14: ...

可以在早餐前晨跑嗎

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By Doris
at 2011-07-09T10:07
由於本人的腸胃嚴種消化不良 常常胃漲氣 而且處在壓力很大的環境下 前幾天去看醫生 醫生建議我每天早上5點到七點之間跑步 對疏解壓力及腸胃都有好的效果 因為我本身疾病的關係 所以吃飽後在晨跑身體會很不舒服 所以我想說晨跑完在吃早餐 請問這樣可以嗎?? 因為之前聽人說早上一起來沒吃東西就運動對身體不太 ...

新飲食指南 吃全穀喝低脂奶

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By Erin
at 2011-07-07T13:54
新聞來源:http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS6/6443263.shtml 衛生署昨公布新版每日飲食指南，以扇形圖取代已有十多年歷史的梅花圖。新版不僅增加蔬果攝取量，減少米飯主食份量，蛋白質攝取量也變多，且以植物性蛋白質優先。 至於扇柄中單車手及車輪裡「水」的圖示，提醒民眾 ...

最近身體狀況亮紅燈 想問問如何養生

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By Oscar
at 2011-07-07T13:32
※ 引述《ColiColi (粉粉軍團)》之銘言： : 前陣子邊工作邊準備考試 : 每天都1~2點才睡　又睡得少 : 雖然一個禮拜會去運動一次　一次大概一小時 : 但飲食不均衡　蔬果都吃得很少 : 前陣子身體亮紅燈 : 先是用眼過度接著是顏面神經失調(有人稱為臉中風) : 有鑒於這次的教訓太慘痛 : 所以想要 ...