冬天雙腳很冰冷 - 運動

※ 引述《randen (小飛)》之銘言：
: 冬天到了 我的雙腳都很冰冷
: 幾乎從接近大腿接近膝蓋的地方冷到腳底(最冷)
: 好幾年都這樣囉 一直沒去在意
: 想請問為什麼會這樣 要如何改善



我想是因為血液循環不好吧
我也常常這樣
聽說泡腳有用
不过我覺得好麻煩
我都直接穿襪子
嗯嗯~這樣比較方便
或是喝熱的東西!或是坐ㄧ些簡單的運動
都有幫助喔!!

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