冬天雙腳很冰冷 - 運動

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By Freda
at 2009-01-08T18:06

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※ 引述《randen (小飛)》之銘言：
: 冬天到了 我的雙腳都很冰冷
: 幾乎從接近大腿接近膝蓋的地方冷到腳底(最冷)
: 好幾年都這樣囉 一直沒去在意
: 想請問為什麼會這樣 要如何改善



我想是因為血液循環不好吧
我也常常這樣
聽說泡腳有用
不过我覺得好麻煩
我都直接穿襪子
嗯嗯~這樣比較方便
或是喝熱的東西!或是坐ㄧ些簡單的運動
都有幫助喔!!

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Tags: 運動

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黃帝內經四時養生法 (春夏篇)

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By Robert
at 2009-01-07T23:33
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By Suhail Hany
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By Ida
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By Vanessa
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生病時，這些東西不要吃

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By James
at 2009-01-05T20:38
感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒 咳嗽：冰淇淋，橘子，炸的，烤的，辣的，花生，酒，甜食 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食 腸炎：香蕉，蕃石榴 胃腸脹悶：花生，蕃薯，蛋發酵類，豆類 急慢性肝炎:　鵝、雞、鴨、的肉和皮，肥豬肉，煙酒（還有不要熬夜） ...