停藥半年又暴食了 - 暴食

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因為出國沒吃藥半年多了
下場就是...暴肥...
吃不停,邊吃邊覺得自己好噁心
卻焦慮地停不下來
一睡覺就不想醒來,怕一起床又是吃不停的開始
好痛苦!好想快點回國拿藥!
又好怕和家人朋友見面
不想讓他們看到暴肥噁心的自己
好沮喪!只能安慰自己,吃藥後一切又會回到正軌了!


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All Comments

Hazel avatarHazel2014-01-14
問題應該是究竟為何要暴食
Zora avatarZora2014-01-16
無法面對或處理負面情緒...
Joe avatarJoe2014-01-17
我在國外也是胖胖瘦瘦的
Tracy avatarTracy2014-01-20
先別給自己太大壓力,因為壓力會讓你屯積脂肪,再來請查一下
Carol avatarCarol2014-01-24
低GI的飲食,可以將身體空置在燃脂的區域