停藥半年又暴食了 - 暴食

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By Quintina
at 2014-01-11T17:55

Table of Contents

因為出國沒吃藥半年多了
下場就是...暴肥...
吃不停，邊吃邊覺得自己好噁心
卻焦慮地停不下來
一睡覺就不想醒來，怕一起床又是吃不停的開始
好痛苦！好想快點回國拿藥！
又好怕和家人朋友見面
不想讓他們看到暴肥噁心的自己
好沮喪！只能安慰自己，吃藥後一切又會回到正軌了！


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Tags: 暴食

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-01-14T07:23
問題應該是究竟為何要暴食
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By Zora
at 2014-01-16T22:30
無法面對或處理負面情緒...
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By Joe
at 2014-01-17T13:49
我在國外也是胖胖瘦瘦的
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By Tracy
at 2014-01-20T21:30
先別給自己太大壓力，因為壓力會讓你屯積脂肪，再來請查一下
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By Carol
at 2014-01-24T02:55
低GI的飲食，可以將身體空置在燃脂的區域

長期暴食求改善方法..

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By Barb Cronin
at 2013-12-25T22:22
爆食行為已經累積將近12年了.. 面對食物都有種 and#34;不把它吃下去,對不起自己的感覺and#34; 肚子不餓但手和嘴巴卻無法克制.. 曾經在短短2小時內吃掉了9個麵包(我是澱粉控)+2個便當 可怕的是..吃完後我卻完全沒有and#34;飽and#34; 但事 ...

好久沒回來這個版了

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By Rebecca
at 2013-12-13T11:01
我好久沒回來看這個版了，看著大家的文章，總感到心裡有些難過。 我在七八年前有了暴食症，原因跟大家差不多，挑戰了身體的極限所以被反撲了。 中間反反覆覆約五年，一直到近兩三年才脫離。 在生病的過程中，我跟大家一樣，一直在那種自怨自哀的情緒當中活著。 在每一次的催吐中，我總是啜泣的問著，我到底什麼時候會好，真的好 ...

最簡單的事

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By Kyle
at 2013-12-12T23:13
我也是... 近兩週飲食習慣每況愈下，對自己的信心都開始動搖了， 困住我的仍然是體重機上的數字， 不知為何更加努力運動的我，體重卻莫名上升， 覺得好無力。 今晚又是BP夜。沖下馬桶後， 望著馬桶裡隱約浮著的一層薄薄油漬， 一片悲傷的小小香菜葉隨著水渦浮上水面， 抽水馬桶還在發出嘶嘶的唏噓聲。 解除了「吃太多 ...

最簡單的事

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By Lauren
at 2013-12-09T21:52
明明事件最簡單的事---吃飯 每天對我來說是很困難的事，尤其是這幾日不斷催吐 開始質疑自己真的有好起來的一天嗎? 明明以前可以堅持一整年少吃瘋狂運動 為何現在要自己想個正常人依樣運動吃喝，卻很困難 不斷暴食、催吐，告訴自己這是最後一次，卻一再犯 看著因BP身材走樣、日漸憔悴不快樂的自己，覺得好累. ...

連續四天B/P好沮喪

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By Emma
at 2013-11-27T22:24
一個壞習慣要多久時間才能抹滅路徑呢？ 每天暴食催吐的日子過了好幾年， 這一年半來終於不再蓄意買食，只偶而吃多心裡不舒服，演變成BP， 且頻率大為降低，這半年更加入運動習慣，讓我自以為變成一個健康人了， 孰料... 近三個月更加努力運動，卻完全挽不住體重上升的趨勢， 令我陣腳大亂，對於吃太多的容忍度下降，連續幾 ...