什麼樣的運動還有長高的可能？ - 運動

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By Dinah
at 2009-04-18T08:59

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想請問各位大大

因為小妹我今年已經21歲了

不過真的很想在長高

我的長高期好像有拖比較久一點

我在高中期間長了4公分

我的女性朋友們大部分是國中後就停了

我想要做一些可以輔助長高的運動



跳繩會會有用嗎？？？

可是聽說跳繩會傷膝蓋



跳床呢？？？

感覺跳床好像比較不會傷害膝蓋的感覺

可是不知道有沒有用



因為我不太喜歡打籃球

所以就不考慮這個了



另外。。。現在喝轉骨湯還來得及嗎



希望大大們可以給我長高的建議

飲食上、運動上都可以


M(_ _)M 拜託大家了～～


※ 編輯: ThanksYou 來自: 140.118.228.2 (04/18 09:01)
推 hotqiqi:跳繩123.204.222.252 04/18 13:43
推 scandnavik:跳繩的話，基本上傷不到膝蓋 140.119.199.75 04/18 18:58
→ cheorange:游泳.瑜珈 只要是延展性運動都好118.161.144.204 04/18 22:11
→ cheorange:可以去照生長板,假如已經癒合 長高機會118.161.144.204 04/18 22:12
→ cheorange:長高機會就沒了 還有搭配正常作息118.161.144.204 04/18 22:12
→ cheorange:盡量不要熬夜 10點半前睡覺118.161.144.204 04/18 22:13

Tags: 運動

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-04-20T08:07
跳繩
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-04-22T22:36
跳繩的話，基本上傷不到膝蓋
Ida avatar
By Ida
at 2009-04-26T09:31
游泳.瑜珈 只要是延展性運動都好
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By Aaliyah
at 2009-04-30T03:32
可以去照生長板,假如已經癒合 長高機會
長高機會就沒了 還有搭配正常作息
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By Leila
at 2009-05-01T03:38
盡量不要熬夜 10點半前睡覺

常吃便當 易高血脂

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By Odelette
at 2009-04-13T01:19
【聯合報╱劉惠敏】 2009.04.12 02:06 am 昨天是台灣血脂日，心臟基金會等單位免費幫民眾檢測血脂肪，結果有八成出現異常，潛 藏心血管疾病而不自知。 心臟基金會副執行長黃瑞仁表示，現代人工作忙碌、缺乏運動，加上高油脂飲食，都是推 升血脂的原因。建議常以便當果腹的上班族，不如吃到八分飽即可， ...

右胸一大半有扭到的感覺?

Lydia avatar
By Lydia
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As title 因為我習慣趴著睡覺(在床上) 今天想小睡一下的時候 發現躺的時候右胸 應該說是右胸腔整片 感覺有一種扭到的痛.......andgt;and#34;andlt; 我試著動動看 轉轉看 發現無法去除那種感覺..也沒有辦法像是扭到 轉一下 無法喀一聲那樣... 我媽媽覺得我是因為太常坐著唸書沒 ...

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Brianna avatar
By Brianna
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請問如何勸家人多運動

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By Valerie
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Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
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如題，因為我老媽生病，現在在吃這個～ 感覺好像有點效果，所以可能會長期吃吧～ 不過我覺得我媽現在買的好像有點貴， 所以想上來問一下有沒有人知道那邊可以買到比較便宜的呢？ 目前我媽好像有在吃靈芝、花粉、跟什麼蛋白的～ 如果有人要提供我相關訊息的話可以回我信箱喔！多謝了。 -- 我想認識這種人：早睡早起(至少1 ...