人體本能 - 養生

John avatar
By John
at 2012-06-23T17:00

Table of Contents

※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言:
: 人體的本能反應,有很多其實都被誤解了
: 這是我們長久以來教育就沒有教我們的東西
: 當人體身體狀況越來越好時,對食物的口味偏好,自然走向均衡
: 因為身體需要各種的養分,中醫沒有把食物成份分得很細
: 只是大略用五色、五味等等方式來分類
: 但重點是,也是走向均衡。人體真正健康時,臟腑之間是平衡的
: 自然而然對各種食物有均衡的需求,而且口味也會變敏感、清淡
: 於是就會形成您這種原來喜歡的,後來卻變得排斥
: 這都是在不知覺之中就產生了
: 只是,沒經歷過的人,怎麼說還是不會懂的
就像推文裡面所問的

那麼加一堆調味料的東西

我們智慧的本能應該要閃掉這些問題


那麼我們怎麼還是那麼愛吃炸的東西跟加一堆調味料的東西呢?

難道我們的身體一直需要這麼多的油脂嗎?XD

非也 非也


因為我們的身體 演化的過程一直是自然環境

而且目的只有盡可能繁延下一代 而非盡可能延長個體生命

所以演化出來的結果 常常是跟延長生命不合的



以炸的食物為例

大自然根本沒有炸的食物

要怎麼演化出知道炸的東西對身體不好的本能?


: 身體自己根本沒有任何理由,同時也不會主動傷害自己(情緒不算)
: 從飲食的傾向,厲害的中醫師可以從中推知人體的對應問題
: 這是我們教育從來沒有提過的,也沒有教過的
: 像很多人都有愛吃甜食的原因,也是因為體內的需求
: 致使身體產生對應的本能反應
: 這時要處理的,不是去禁嘴巴。而是找出對應的問題
: 把問題處理好了,身體健康了
: 這時你就算送給他一大堆甜食,他的興趣也大減了
: 人體的本能,許多根本還是未知
: 人體的能力,有很多根本是目前科學還沒有能力證實的
: 不能因為無法證實就不去信任它、或是先否定

相同的道理 但是也不能因此就擴大他的能力

我們的身體是很神奇的

但是也是很容易出錯的



這就是我一直說 要學習 要學習的原因

才能正確的判讀身體告訴你的事情

: 黃帝內經裡頭有許多的觀念,都是可以先行預防,而且是在日常生活中
: 也可以看得出來,對於人體是站在一個宏觀的角度思考
: 這些可以讓人輕易使用的觀念,可以讓人及早預防疾病發生的理論
: 不要說西醫不強調,連中醫師都不見得有在使用
: 一般的人可以不懂這些觀念,但醫師不能不懂
: 醫師必須協助病人,告訴病人身體這些本能反應的原因
: 及其對應的處理方式,但我們的醫學,並沒有這樣子做
: 所以您對於身體的本能反應,還是會懷疑
: 懷疑的原因,不是這些本能的錯誤,而是因為不暸解所以懷疑
: 當您很明白地知道身體這些本能反應的原因時
: 我相信您不但不會感到擔心,更會為身體能力的偉大而感到讚嘆
: 現代醫學有一個很大的問題,就是「過度忽視人體的高度智慧」
: 人體的許多本能反應,所表現出來的是身體內的對應問題
: 這不需要醫療成本,需要的是教育成本

這是你在中醫版一直宣揚的說法

我也一直在中醫版說過

人體內部沒這麼高度的智慧



不然為何說良藥苦口?

對身體好的東西 理論上身體應該要開心接受

良藥吃起來應該是要很可口才對阿

為何反而吃起來很苦?


那種身體最知道自己需要什麼的說法 是一種有缺失的說法

但是你已經聽不下去了 我也無心說服你

畢竟等到機緣一到 你自己就會知道哪裡有缺失

但是我不想看到其他人被你這種似是而非的說法欺騙



: ------
: 和f先生吵架的戰火,果然也延燒到這兒了
: 他先引用別人的文章,然後寫出相對應的批評時
: 只看到了斷章取義,也沒有仔細回答別人的問題
: 利用Enter鍵跳行及排版,增加整個篇幅的空間
: 看起來很多,實際上沒寫多少
: 他寫這篇文章是針對特定人而來的


自以為是

我從以前到現在

針對的東西是你的論點以及你的無知


你越是宣揚錯誤的觀念

我就越是一篇篇打破這些觀念 寫出正確的觀念

讓你的錯誤與無知無所遁形

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多欲為
生死疲勞,從貪欲起,
少欲無為,身心自在。
《佛說八大人覺經》
歡迎參觀Buddhism佛教板以及Learn_Buddha漢傳實修板

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Tags: 養生

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2012-06-26T11:17
我覺得環境有差吧,以前的環境根本無
法攝取到那麼大量的肉類或油脂,所以
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-06-26T18:17
遇到肉類會想要大量進食是合理的,但
是現在環境可以大量獲取肉類,就反而
Belly avatar
By Belly
at 2012-06-27T01:07
增加了許多肥胖疾病~~~
Belly avatar
By Belly
at 2012-07-01T09:14
哈哈 謝謝您的引用 受教了
Una avatar
By Una
at 2012-07-01T10:28
其實就本能來說,不只人類,連貓狗都
會有過度攝取鹽分或肥胖等文明病了~~
Noah avatar
By Noah
at 2012-07-04T04:44
本能不是萬能呀~~~~

人體本能

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-06-23T11:47
※ 引述《nightocean (黑夜一族)》之銘言: : 提到本能,這我到有經驗 : 我已經持續飲食控制將近三年,也會修習瑜珈、氣功、打坐 : 現在的身體比以前好非常多 : 而這樣的生活過到第一年多,就發現我對於一些不好的東西變得非常敏感 : 不知是否是身體變乾淨的關係? 沒錯 ...

人體本能

Susan avatar
By Susan
at 2012-06-23T10:47
※ 引述《sznf (凜)》之銘言: : 其實就是因為不是所有食物都好 : 所以就像你說的要學習 : 你說不是所有天然食物都好 : 所以我舉牛奶為例 : 牛奶就是天然食物當中 頗有爭議的例子 : 你說 不能憑著自己感覺 要學習 : 這點也沒錯 有關我對牛奶的意見 之前曾經撰文 ...

人體本能

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-23T10:33
※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言: : 這種說法對於養生 有相當嚴重的弊病 : ==== : 這種論點基本上 : 主題是說科學的實驗有許多不完美的地方 : 因此並不適用於每一個人 : 因 ...

人體本能

John avatar
By John
at 2012-06-23T10:17
其實就是因為不是所有食物都好 所以就像你說的要學習 你說不是所有天然食物都好 所以我舉牛奶為例 牛奶就是天然食物當中 頗有爭議的例子 你說 不能憑著自己感覺 要學習 這點也沒錯 不過你舉的 麥當勞就不是天然食物 而是人工加工的食品 當然不健康 我前面說的就是 想要健康的話盡量少吃食品 盡量吃天然食物 比 ...

人體本能

Olive avatar
By Olive
at 2012-06-23T09:20
※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言: : 其實,現代醫學很多相關的實驗,可能是有問題的 : 這問題,並不是實驗本身的問題,而是人體是一個活的生命體 : 實驗室內的各種變因,可以進行控制,進而找到相關性 : 但人體則不同,不同的生活環境、氣候、飲食等等一大堆的條件 : 根本不可能如同在實驗室內進行 ...