中秋燒烤》含酸食物 忌包鋁箔紙加熱 - 養生

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By Hardy
at 2005-09-11T10:32

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中秋燒烤》含酸食物 忌包鋁箔紙加熱

【記者楊清雄/報導】

肉類含大量動物性蛋白,在高溫燒烤下,易產生致癌物質,不利健康。
http://udn.com/NEWS/MEDIA/2892194-1179745.JPG

燒烤時,可利用鋁箔紙包覆,既可避免碳火的煙燻到食材,又可平均碳火溫度,讓食材受
熱均勻、不易燒焦,但是要注意的是,鋁箔紙內千萬別添加酸性的調味料(如檸檬汁),
因為根據研究,在高溫的環境下,鋁箔紙會因酸的關係而溶出鋁質,危害健康。

【2005/09/11 民生報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2892194.shtml

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新世紀飲食(可線上收看)http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm
「新世紀飲食」影片介紹 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm
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願人人溫飽 願人人健康 ~雷久南 http://0rz.net/af0vp

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Tags: 養生

All Comments

生食,真的健康嗎?

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By Caitlin
at 2005-09-10T13:56
要避免營養素流失,必須懂得利用方法料理食材。 不是蔬果都可生食 但相對地,烹煮也有好處,有些蔬果根本不宜生食。 例如,在生鮮階段含有毒性的食材。 例如,黃豆、荷蘭豆、扁豆、四季豆等豆類食物含豆類皂素,生金針含秋水仙素, 生樹薯含天然氰化物,這些食材都必須經過加熱破壞,否則會引起腸胃發炎、腹瀉。 有些 ...

維他命...

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By Selena
at 2005-09-10T02:34
如果有在準備考試픠 難免會熬夜或消耗比較多體力 善存再額外加B群其實OK 除了是B群水溶性過多會排出之外 也因為善存的B群含量實在非常非常少 可能不見得符合每個人需求 (雖然它符合衛生署每日需求規定但是那份資料似乎已經很久沒改 而且台灣善存的配方沒有國外的好且又貴 國外的善存有多茄紅 ...

請問有人在吃乳酸菌嗎?

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By Callum
at 2005-09-08T14:44
※ 引述《verachang (薇拉)》之銘言: : 不好意思~我想請問有沒有人在吃乳酸菌的啊? : 是吃粉狀(罐裝)?粉狀(隨身包)?錠狀?膠娘狀? : 有沒有比較推薦的品牌呢? : 大概多少錢呢? : 我自己是有看到美國GNC出產的高單位乳酸菌 : 一錠含40億 : 100顆2/960元感覺不會很貴? : ...

多病之秋 三養有道

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By Cara
at 2005-09-07T14:02
多病之秋 三養有道 【記者吳靜美/台北報導】 天氣逐漸轉涼,因為氣溫變化大,許多慢性疾病容易發生或復發,營養師提醒,在這「多 『病』之秋」,要格外注意身體健康,秋季養生更要注意到「養肺」、「養心」及「養胃 」等三養。 振興醫院營養治療科營養師周育如指出,氣候的變化,對健康有很大的影響,因此順應四 季氣候 ...

秋涼 養生換季囉!

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By Bennie
at 2005-09-05T08:49
秋涼 養生換季囉! 【謝宗遠(作者為板橋麗水診所院長)】 秋風起兮,最近早晚增添了些許涼意。《管子》記載:「秋者陽氣始下,故萬物收。」秋 天是由熱轉涼的交接節氣,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生, 凡精神情志、飲食起居、運動鍛鍊,皆以養收為原則。 一、精神調養:要做到神志安寧,心情舒 ...