【腸道健康專題講座】《健康,從腸計議》 - 運動

Heather avatar
By Heather
at 2021-04-09T16:28

Table of Contents

2020年造成世界混亂的病毒COVID-19,全球超過9700萬人染疫,死亡人數超過207萬人。
在這波病毒的抗戰中,除了口罩,疫苗和醫院的資源外,
我們自身還有一個超強的武器,那就是我們的免疫系統!

想要抗疫成功嗎?
想要解決擾人的過敏、便秘、胃食道逆流的問題嗎?
想要遠離頭痛、沮喪、焦慮、疲倦的狀態嗎?

我們這次從身體最大的免疫器官「腸道」著手,
發掘腸道與健康的奧秘,
讓您了解如何改善情緒不適、提升免疫力,恢復健康與活力。

講座時間:

4/10(六)14:00-16:00

講座地點:

台北市羅斯福路二段56號14F-4
(古亭捷運站7號出口)

講師介紹:

凱熙Cathy健康管理師

經歷

好食 · 好時 創辦人
書粉聯盟 秘書長
三一全人發展協會 健康管理課程 教練
中國文化大學 進修推廣部 健康管理講座 講師
台灣應用材料公司 健康管理講座 講師
興望法律事務所 健康管理課程 講師
盤古銀髮 LaPangu 健康管理講座 講師
多間診所健康管理領域 員工內訓顧問

證照

HEA-體適能、親子體適能健身教練
IFBB-專業健身健美運動營養教練
THPEA-健康促進管理師
THPPTA-健康促進指導員認證講師
FHPS-女性健康與表現專家
SSI-特殊族群教練
SRE-孕產婦指導
中國 國家2級公共營養師
英國 國際營養諮詢師6級

專精

飲食建議/精力管理/內分泌調理/免疫平衡

---------------------------------------------------
※講座報名及詳細資訊:https://wp.me/p9ywJe-1nj
---------------------------------------------------






--
Tags: 運動

All Comments

手足背叛自宮品牌 范怡文重拾麥克風

Kama avatar
By Kama
at 2021-04-03T21:06
2019/03/10 中國時報 尤嬿妮 范怡文是1980年代紅遍全台的情歌歌手,與張清芳合唱的〈這些日子以來〉至今經典,她 1988年自創服裝品牌BIANCO,風靡海內外追求時尚穿搭的女性,並於1999年進軍大陸,資 本額最多達1億8000萬台幣,但2006年爆發她公司遭大姊掏空,同年,BIANCO一夕間結 ...

總是失眠怎麼辦? 營養師教助眠好習慣

Ida avatar
By Ida
at 2021-03-30T21:31
2021-03-28 20:21 〔健康頻道/綜合報導〕身心要健康,高品質的睡眠絕對不能少,但根據調查,全台有 11.3%的人受失眠困擾。對此,營養師分享3大助眠的飲食與作息,有助於擺脫睡不著的習 慣,獲取更好的睡眠品質。 營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文表示,根據台灣睡 ...

因為一點小事就睡不著

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-03-23T22:28
不知道從啥時開始覺得自己有點焦慮傾向 例如一件事情只要十分鐘可以做好,也不是特別著急 我就會心理一直想,啊我還有一件事還沒做好 怎麼辦、怎麼辦...... 導致我睡前都會一直思考自己到底還有什麼事沒完成 尤其是工作上的事情更是明顯 隔天要開會更慘 睡前整個腦子都想開會的事情 然後一整夜幾乎 都沒睡著 我 ...

義大醫院院長杜元坤 獨創杜式刀法 幹細胞

Oliver avatar
By Oliver
at 2021-03-23T18:11
※ [本文轉錄自 elderly 看板 #1WMRwL_H ] 義大醫院院長杜元坤 獨創杜式刀法 幹細胞療法 2021-03-20 02:47 聯合報 記者徐白櫻╱專訪 高雄義大醫院院長杜元坤行醫生涯捐款上億元,每年只有除夕夜回家睡覺,自認手下從沒 失敗手術,諸多行醫事蹟讓他暴紅。他天天睡在不到三坪 ...

80歲退休教師:搬到安養院當作住旅館

Harry avatar
By Harry
at 2021-03-21T13:07
※ [本文轉錄自 elderly 看板 #1WLjHlMG ] 老後最適合住在什麼地方?80歲退休教師黃育清:搬到安養院當作住旅館 2021-03-21 10:0150+(Fifty Plus) 文/蔡怡琳 老後最適合住在什麼地方?是自己的家、回到鄉下、還是寄宿在兒女的孝親房?80歲的退 休教師黃育清 ...