Vitamin E 和 Omega3 魚油 同時服用會ꐠ… - 保健

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By Agnes
at 2006-03-04T22:19

Table of Contents

※ 引述《chocolates ()》之銘言：
: 一直以來都同時服用這兩種保健品
: 我的VITAMIN E是 250 I.U.
: OMEGA3魚油 也含有 VITAMIN E 10 I.U
: 看不太懂產品上的解釋
: 兩者是一天分開服用
: 請大家建議一下
: 謝謝

加上鈣片不影響.

魚油中會加維生素E的目的是抗氧化，因為魚油是不飽和脂肪酸，
怕他不穩定氧化，於是通常都會添加維生素E(也是比較正確的做法)，
是可以一起吃，但補充時間可拉長，如一個禮拜1~2次，
通常這時候應該會有人跳出來說"天然的比較好" =..=



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Tags: 保健

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2006-03-06T21:43
一個禮拜1~2次?是建議不要天天吃嗎? 感謝你,好專業哦^^
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-03-08T16:41
可是之前有報導指出吃維他命E會心臟病@@
Erin avatar
By Erin
at 2006-03-09T04:48
所以我就是那個跳出來的人啊，說：還是天然的比較好
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By Brianna
at 2006-03-09T21:28
吃一堆有的沒有的營養補充品，不如均衡飲食

Vitamin E 和 Omega3 魚油 同時服用會不好嗎??

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By Necoo
at 2006-03-04T15:03
一直以來都同時服用這兩種保健品 我的VITAMIN E是 250 I.U. OMEGA3魚油 也含有 VITAMIN E 10 I.U 看不太懂產品上的解釋 兩者是一天分開服用 請大家建議一下 謝謝 - ...

吃花生 防腸癌

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By Quintina
at 2006-03-04T01:16
吃花生 防腸癌 【記者龐凱駿／嘉義報導】 花生又稱「長生果」，吃花生真的有益健康嗎？嘉義大學生命科學院研究指出，花生中的 多醣類成份，有助腸道益菌成生，幫助排便，可預防腸癌；另外，花生芽中「白藜蘆醇」 含量高，也有抗老化、保護心血管等功效，可望成為潛力十足的保健食品。 嘉義大學生命科學院院長邱義源，是國 ...

養生保健館-->新家族成立

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By Andrew
at 2006-02-27T13:54
http://tw.club.yahoo.com/clubs/yenki99/ 養生保健館新家族成立....歡迎大家有空去坐坐! - ...

一天內吃一堆"健康食品”是不是算傷身꜠…

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By Candice
at 2006-02-26T22:14
※ 引述《drimsu (VANCOUVER)》之銘言： : 如果在一天內吃了　維他命C、維他命B、鈣片、魚肝油…之類的。 : 是不是也不好呀？？ : 對了～聽說吃顧膝蓋的要吃”維骨力”嗎？？ : 唉～想趁早”保健身體”，好像又覺得太過頭... : Thx... 維他命主要就是在你飲食不足的時候補充的 都不 ...

大豆異黃酮

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By Agnes
at 2006-02-26T18:27
※ 引述《sky1121 (可惜不是你..)》之銘言： : 請問大豆異黃酮是吃什麼的？？ : 原本我吃避孕藥改善經痛，但因為吃了兩個月都無法適應避孕藥的副作用 : 所以醫生改開大豆異黃酮讓我吃 : 但是這跟經痛有關係嗎？？有用嗎？ : ...