Re: 我知道很噁心 可是我一定要問一下 T.T - 養生

※ 引述《new01 (滿足)》之銘言：
: 意外的在大號之後清潔時
: 看到整條的竘蒻絲/木耳/紅蘿蔔絲/金針菇
: (不是一起啦 是不同時後的情形)
: 是這些東西能被消化還是我的腸胃吸收分解有問題阿T.T
: 是正常的還是需要去看醫生呢? THX
: ps.真不好意思講這麼噁心的東西 請見諒

這種完榖不化的情形，通常是脾胃虛寒(也可能是脾濕)所致
因為脾胃的熱力不足，所以沒有辦法腐熟水榖
若是，則必須使用溫裡法

若有以下類似症狀，可能就是虛寒體質的人

1.手腳常冰冷
2.小便色淡清長，尿次比較頻繁(脾濕反而可能小便不利)
3.大便有時水水的，不成條狀，不臭
4.偶爾會莫名其妙拉肚子(非吃壞肚子)，腹部有時隱隱作痛
5.如果兼有脾濕，舌苔厚白膩；若純虛寒無濕，舌苔薄白
6.比較怕冷，常穿厚重衣服
7.脾寒喜熱飲；脾濕則不欲飲

如果是的話，
可能需要考慮《附子理中湯》、《四逆湯》之類的方劑(可自行到中藥房買一罐科學中藥)
若有脾濕又兼虛寒，亦可以考慮《真武湯》
隔薑灸《關元穴》也有很好的效果
(不方便灸可以用吹風機吹關元，吹到熱到受不了，休息一下，一日反覆七次)

灸法請參http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121101978

關元穴位圖可參http://www.hkha.org.hk/cmp/cmp01d.html (網頁下方有圖)

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蘇子曰︰「客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也
。蓋將自其變者而觀之，而天地曾不能一瞬；自其不變者而觀之，則物於我皆無盡也。而
又何羨乎？且夫天地之間，物各有主。苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與
山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色。取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也
，而吾與子之所共適。」

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