Re: 我知道很噁心 可是我一定要問一下 T.T - 養生

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※ 引述《new01 (滿足)》之銘言:
: 意外的在大號之後清潔時
: 看到整條的竘蒻絲/木耳/紅蘿蔔絲/金針菇
: (不是一起啦 是不同時後的情形)
: 是這些東西能被消化還是我的腸胃吸收分解有問題阿T.T
: 是正常的還是需要去看醫生呢? THX
: ps.真不好意思講這麼噁心的東西 請見諒

這種完榖不化的情形,通常是脾胃虛寒(也可能是脾濕)所致
因為脾胃的熱力不足,所以沒有辦法腐熟水榖
若是,則必須使用溫裡法

若有以下類似症狀,可能就是虛寒體質的人

1.手腳常冰冷
2.小便色淡清長,尿次比較頻繁(脾濕反而可能小便不利)
3.大便有時水水的,不成條狀,不臭
4.偶爾會莫名其妙拉肚子(非吃壞肚子),腹部有時隱隱作痛
5.如果兼有脾濕,舌苔厚白膩;若純虛寒無濕,舌苔薄白
6.比較怕冷,常穿厚重衣服
7.脾寒喜熱飲;脾濕則不欲飲

如果是的話,
可能需要考慮《附子理中湯》、《四逆湯》之類的方劑(可自行到中藥房買一罐科學中藥)
若有脾濕又兼虛寒,亦可以考慮《真武湯》
隔薑灸《關元穴》也有很好的效果
(不方便灸可以用吹風機吹關元,吹到熱到受不了,休息一下,一日反覆七次)

灸法請參http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121101978

關元穴位圖可參http://www.hkha.org.hk/cmp/cmp01d.html (網頁下方有圖)

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蘇子曰︰「客亦知夫水與月乎?逝者如斯,而未嘗往也;盈虛者如彼,而卒莫消長也
。蓋將自其變者而觀之,而天地曾不能一瞬;自其不變者而觀之,則物於我皆無盡也。而
又何羨乎?且夫天地之間,物各有主。苟非吾之所有,雖一毫而莫取。惟江上之清風,與
山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色。取之無禁,用之不竭。是造物者之無盡藏也
,而吾與子之所共適。」

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All Comments

Hedwig avatarHedwig2006-02-15
推一個! 真厲害 我也有原PO所說的困擾 Irence大 說的症狀
Elizabeth avatarElizabeth2006-02-18
我都有....