B肝+長期睡不好(失眠)，應該如何飲食呢? - 養生

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By Robert
at 2014-03-18T23:44

Table of Contents

睡不好,可以嘗試補充有含鈣的食物,因為鈣能鎮定神經



※ 引述《anatta (南無觀世音菩薩)》之銘言：
: 也許找個讓他能安心安定的地方
: 我之前睡不好是因為心病了,精神狀況很不好
: 那時我是有聽淨空法師講經及念佛 還有放寬心,原諒一切傷害自己的人
: 一定會改善
: 供您參考之
: ※ 引述《bernachom (Terry)》之銘言：
: : 各位朋友好
: : 請教一下，因為親人有長期睡不好，又加上有B肝，病毒量大概300萬
: : 不知道應該吃什麼食物能夠降B肝的病毒，因為GOT、GPT還沒到達一定的值，所以
: : 還沒有打算先吃藥物的方式。
: : 想先從食物方面下手，希望能改善睡眠和病毒量
: : 不知道有沒有朋友能夠給予一些幫忙
: : 謝謝。

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Tags: 養生

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-03-21T05:19
為何不用推文?
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By Bethany
at 2014-03-23T04:51
鈣、B群、色胺酸、Omega3...等等很多
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By Hamiltion
at 2014-03-23T06:31
這些基本營養都和睡眠有關
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By Mason
at 2014-03-26T00:34
水飛薊賓

B肝+長期睡不好(失眠)，應該如何飲食呢?

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By Anthony
at 2014-03-18T12:22
也許找個讓他能安心安定的地方 我之前睡不好是因為心病了,精神狀況很不好 那時我是有聽淨空法師講經及念佛 還有放寬心,原諒一切傷害自己的人 一定會改善 供您參考之 ※ 引述《bernachom (Terry)》之銘言： : 各位朋友好 : 請教一下，因為親人有長期睡不好，又加上有B肝，病毒量大概300 ...

輕視孩子早餐！影響層面超乎想像

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By Bennie
at 2014-03-17T17:39
新聞分享: 你有多久沒有跟孩子一起共進早餐了？八成父母渴望與孩子在家共享早餐，但是雙薪家庭 越來越普遍的現今，許多父母經常被時間逼迫到無奈犧牲孩童的正常飲食時間，「早餐」 就是一個經常被忽略的重要指標。根據創市際市場研究顧問公司調查顯示，有六成的父母 認同早餐是一日之間最重要的一餐，但卻有62.9%的家庭沒 ...

世界氣喘日(5/3-5/4)Youtube短片比賽

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By Enid
at 2014-03-14T20:13
※ [本文轉錄自 allergy 看板 #1J7o_gdw ] 作者: mikeck (煙花易冷) 看板: allergy 標題: [情報] 世界氣喘日(5/3-5/4)Youtube短片比賽 時間: Tue Mar 11 23:46:46 2014 http://www.asthma-edu.org.t ...

蛋白質在人體裡會轉換成脂肪嗎？

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By Andy
at 2014-03-12T02:09
※ 引述《Schopenhauer (小華)》之銘言： : 人體使用三種東西來產生能量：碳水化合物、脂肪和蛋白質 : 。脂肪不用提了，碳水化合物攝取過量會轉換成脂肪。我的問題 : 在於蛋白質，我忘了在哪裡看到「人體每天吸收蛋白質的量是固 : 定的，多餘的蛋白質無法在人體儲存，會排掉」以上這種說法是 : ...

蛋白質在人體裡會轉換成脂肪嗎？

Mia avatar
By Mia
at 2014-03-10T22:29
人體使用三種東西來產生能量：碳水化合物、脂肪和蛋白質 。脂肪不用提了，碳水化合物攝取過量會轉換成脂肪。我的問題 在於蛋白質，我忘了在哪裡看到「人體每天吸收蛋白質的量是固 定的，多餘的蛋白質無法在人體儲存，會排掉」以上這種說法是 對的嗎？所以蛋白質是無法轉換成脂肪儲存在人體嗎？多謝回答 ！ - ...