蛋白質在人體裡會轉換成脂肪嗎？ - 養生

※ 引述《Schopenhauer (小華)》之銘言：
: 人體使用三種東西來產生能量：碳水化合物、脂肪和蛋白質
: 。脂肪不用提了，碳水化合物攝取過量會轉換成脂肪。我的問題
: 在於蛋白質，我忘了在哪裡看到「人體每天吸收蛋白質的量是固
: 定的，多餘的蛋白質無法在人體儲存，會排掉」以上這種說法是
: 對的嗎？所以蛋白質是無法轉換成脂肪儲存在人體嗎？多謝回答
: ！

你記錯了

1. 人體每天吸收的蛋白質 絕不會是固定的

會根據這個人的肌肉使用狀況 有所增減

2. 我必須猜你的論述 大概是阿金減肥法的說明

阿金減肥法 是因為人體將熱量儲存成脂肪的時候

會需要使用醣類這個機制

所以使用 多吃蛋白質 少吃碳水化合物 這種減肥方式

補充 這是非常傷身體的減肥方式


3. 另一個猜測

蛋白質被人體吸收 會分解成胺基酸

其中 人體吸收的各種胺基酸是一定比例

多餘的胺基酸不會被當作養分吸收 可能被燃燒掉或者排掉


大約是這樣 希望有幫上你

--
多欲為苦
生死疲勞，從貪欲起，
少欲無為，身心自在。
《佛說八大人覺經》
歡迎參觀Buddhism佛教板以及Learn_Buddha漢傳實修板

--