B肝+長期睡不好(失眠)，應該如何飲食呢? - 養生

也許找個讓他能安心安定的地方

我之前睡不好是因為心病了,精神狀況很不好

那時我是有聽淨空法師講經及念佛 還有放寬心,原諒一切傷害自己的人

一定會改善

供您參考之

※ 引述《bernachom (Terry)》之銘言：
: 各位朋友好
: 請教一下，因為親人有長期睡不好，又加上有B肝，病毒量大概300萬
: 不知道應該吃什麼食物能夠降B肝的病毒，因為GOT、GPT還沒到達一定的值，所以
: 還沒有打算先吃藥物的方式。
: 想先從食物方面下手，希望能改善睡眠和病毒量
: 不知道有沒有朋友能夠給予一些幫忙
: 謝謝。

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