憂鬱症 - 憂鬱症

昨天到今天情緒很差。

對於自己很不滿意。

這兩天LIKE太太的事情，

又勾起了我很多回憶，

從第一次進心輔中心，

第一次哭著暴衝進心輔中心，

第一次進精神科診所，

第一次吃血清素頭昏腦脹，

第一次進馬偕，

第一次吃煩多閃覺得這藥真好不會暈（？

好幾次在診間前等的做立難安快發瘋

我痛恨等待。任何事情的等待。我痛恨期待落空。沒有期待不受傷害。

但人性總是這麼脆弱不由自主期待。

第一次大哭攔下精神科醫生，

第一次進自殺防治中心

第一次接受心理治療

第一次發現......心理師真的只是把這一切當成一份工作

第一次上班哭著打給心理師

好幾次坐回心理師面前

第一次有另一半陪我去諮商（...嗯雖然我後來主動提分手XD

回想起來能夠一步一步走到這真的還是蠻了不起的

我覺得我自己真的很棒ＸＤ


所以我最討厭自己的點在於，

我明明是個這麼棒的人，

明明未來會越來越好，

明明知道遇到什麼狀況該怎麼處理，

明明知道情緒都是一時的，

明明知道不需要滑坡，命運不會因為你做錯一件事情就令人絕望


明明都知道

可是在那個當下，

還是孤單痛苦到發瘋，

一切的理智都只能拋在腦後，

「多麽不值得啊，你為了自己做那麼多努力，卻抵不上這樣一間小小的事情」

多麽不值得啊。你花這麼多時間照顧自己，卻任由別人傷害你。

（而且別人還是無意的哈哈哈哈哈哈）

氣死了

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而且最近幫人做占卜
又是一堆感情問題（！
旁觀者清旁人看是那麼知道該如何處理

自己弄就是一灘爛帳情緒就是不過關
氣死了學再多都沒用

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補充
一年後的想像


「這時候你會找到自信，對別人非常友善，也能接受其他人對我的好

不用再擔心別人對你的好會突然不見

想要的就是不離不棄

熱淚盈眶覺得這幾年所遭遇的都值得」

實在敘述的太精準我眼淚都快流出來

這樣的夢跟未來會實現嗎






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