工作不順 - 憂鬱症

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By Sandy
at 2022-12-12T11:52

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上一份工作是跟主管不對盤
（所有人都跟他不對盤）
約滿離職
然後九月開始第一次在私人企業工作

相較公職都是書面作業居多
現在的總務工作包山包海
帶我做的老鳥同事說好聽是熱心
說難聽點就是自以為小主管
什麼事都要問過她
因為工作內容太雜
每週都會出現新的工作需要去問她怎麼做
所以搞得好像入職三個月我都還無法獨立工作一樣
覺得很挫折
同事和主管也有疑問覺得我怎麼還沒上手
心情整個非常差

職位低
薪水不高
工作雜又常被糾正
覺得自己能力真的有這麼差嗎

請問要怎樣才能調適好自己的心情
真的好沮喪


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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2022-12-13T13:32
下班好好放空冥想一小時後,思考吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-12-12T17:29
剛到，是新人，被糾正正常，你很好，只是還沒適應。每
天下班找個時間放鬆和放空。拍拍
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-12-13T19:09
練習把工作當成就只是工作 不代表自己這個人
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-12-12T17:29
前幾天被推鍋 同事在前公司的做法不同 所以覺得是我問題
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By Queena
at 2022-12-13T19:09
但問題在公司跟他以前公司的做法完全不一樣 讓我選我也
會選他的方式但我只能順應現在公司方式調整 心裡覺得過
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By Delia
at 2022-12-12T17:29
不去 也是需要練習啦

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By John
at 2022-12-12T06:03
好友昨天約見面 而且難得某位人士不在 幾乎是不得不去的情形 即使餐廳由我選 都還是有些許不情願的感覺 提早出門到達時間卻比google map原本的ETA晚半小時 班車延誤 在月台等車等了半小時 整車塞爆 擠到車廂門快關不起來的程度 居酒屋餐廳好吃 但有第二輪客人因此不能久坐 找甜點店坐下聊聊又是到處爆 ...

ces 經驗分享

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By Una
at 2022-12-11T23:48
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已經不知道要怎麼做了

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-12-11T23:14
最近狀況有史以來的糟， 覺得自己好像裝不下了。 在週日滿載的高鐵上，環視著身邊的人們，我總是感到好奇：「他們也一樣，大部份的時間 都感到不舒服嗎？」「如果是，那是不是我真的不適合待在這個世界上？」 我不能熬夜，不能喝咖啡，不能抽菸，胃也不好總是潰瘍，所以不能餓肚子太久，但吃飽了 就會心悸。曾經也過著糟蹋自 ...

自我膨脹的人

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-12-11T21:06
不知道是什麼樣的環境，才能養出自我感覺良好到出奇的人。 稍微對他nice一點就以為我喜歡他， 不管什麼客氣或不客氣的回應都能朝and#34;我喜歡他and#34;的方向解讀， 搞得我以後都不敢對別人太nice了. 明明我才是長期在看精神科的病人，但別人說不定還以為有病的是他。 不只一次聽到我太為別人著想 ...

虛驚一場

Michael avatar
By Michael
at 2022-12-11T20:33
剛剛工作群組 在問明年外展日期的建議 我差一點打給主辦人 說我要去考身障特考 如果排某日無法參加 結果仔細看了一下 日期都是四五 最壞就是頂多辦完隔天去考試而已 嚇死了 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...