黑麥汁 - 運動

※ 引述《brilliantye (努力奔跑的電影腳)》之銘言：
: 最近大賣場都在強打黑麥汁促銷
: 可以請問一下黑麥汁對於人體效益到底有哪些?
: 網路上比較多是有關於孕婦喝了會比較好
: 可是我是一個運動員不知道喝這個是否對身體也有好的幫助
: 想上來問問看大家
: 謝謝

曾經在大潤發買了Karamalz的鋁罐1打 好市多的檸檬口味瓶裝2打 回來喝
一開始喝 會拉肚子 應該是算涼性 微寒 加上是冬天 喝完之後就 感冒了
現在還剩下4瓶 不太敢喝 夏天喝應該不錯可以消暑
聽說是B群很多 但是 建議不要喝太多XD

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