關於保健食品 - 養生

自從搬出家後很少跟父母相處

雖然常常打電話回去聊天

但有時候還是會覺得沒有孝順的家裡

最近要回家了

想說買個保健食品給爸媽

希望可以讓他們身體更健康

但我爬文後不知道要買什麼

想請各位板友推薦一下適合的?

這是我爸媽的狀況

我爸已經50歲了

長期以來都抽菸 熬夜 愛喝咖啡 吃的話也很偏好肉類 平常也不愛運動...

曾經有試過請他戒煙 希望他早點睡 也希望帶他出去走走

但都沒有效用

我也不常在家

長期下來

我很擔心他的身體就是了

而我媽則是40歲

比較不令我擔心

平常也過的很養生

只是會偶而失眠 然後吃的東西很少

但感覺他有時越來越健忘

麻煩給我些建議

感謝各位~

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