運動持續時間變短很多 - 運動

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前陣子、去年在體育館打桌球 (校隊的桌球是很激烈的連續快速移動與發力)

可能還可以下午5點打到晚上10點

有時中間甚至沒吃晚餐



我今年25歲,碩士班學生

最近忽然體力下滑極多

我以為是睡眠太少或是沒吃飯

但後來我睡飽、吃飽然後去打球

大概持續打20~30分 (幾乎是剛去熱完身 開始比賽5局 一局11分)

(還是打贏居多所以應該不是甚麼挫折感)


就會很累開始不太想動 有點飄飄的感覺

去攻球都感覺是用生命再拼的感覺很吃力

這情況大概一兩個月了



我不知道是心理還是生理的問題

我的心跳算慢 (平時5X~60)

血壓算低 (100上下 , 60上下 ,血色素12.9)

之前有照過心臟超音波醫生說沒什麼問題 稍微有一點二尖瓣脫垂而已

我定期捐血每年額度都會捐到完 (血液、肝指數檢查每次都正常)

請問還有什麼可能性呢 ?



另外,聽說每天大量運動,尿酸會過高

這會有什麼影響嗎

謝謝喔


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All Comments

Michael avatarMichael2010-12-06
血虛了啊..
Zora avatarZora2010-12-08
運動養氣但耗血,你又偏偏吃不飽睡不夠
Christine avatarChristine2010-12-09
現在才改沒多久哪有那麼快養回來 你還常
Aaliyah avatarAaliyah2010-12-10
去捐血... Oh my god! 感覺快暴斃正常滴
John avatarJohn2010-12-13
多吃喝些補血的東西,豬肝,菠菜等等的
Joseph avatarJoseph2010-12-17
我不是常常吃不飽睡不夠啦~~
Hazel avatarHazel2010-12-20
你這個心率,血壓有點低。醫生沒說什麼嗎?
Irma avatarIrma2010-12-22
醫生都說正常