拱橋運動 - 運動

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相信很多人有聽過這種運動

我有去查知識家

不過找不到一些好處和壞處

請問有對此種運動了解的人

可以解惑一下嗎

有聽說可以矯正脊椎 和盆骨

感謝萬分

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All Comments

Genevieve avatarGenevieve2010-12-02
從來沒有成功過..
Iris avatarIris2010-12-03
是瑜珈的拱橋嗎