生理期..中將湯 - 運動

※ 引述《cherish21 (★CHERISH★)》之銘言：
: 這兩個月生理期前我都會喝個三天的中將湯+黑糖
: 因為每個月都會生理痛..痛到受不了..
: 止痛藥吃了也沒用..且吃多對身體也不好...所以就改用這個方法
: 生理期來時雖然還是會痛...但我會用暖暖包熱敷..撐過去..
: 就是不吃止痛藥..這簡直是難熬的第一天.
: 結果問題來了...
: 原本我的量是不多的..頂多也是第一 二天會多一點..還不一定會多
: 但這個月真的有變多很多吶...跟以前比起來真的有多了點..
: 最怪異的是..我的生理期最多也只有五天..第三天後 就量不多了
: 到第五天就是殘餘了...可是這個月怎麼到了第五天還是有鮮紅的血
: 量不多..但護墊都滿了..
: 現在已經是第六天了..還是有鮮紅的血流出來...
: 這是怎麼一回事啊??
: 跟中將湯有關係嗎??
: 誰能告訴我....我不要再血流不止了..>"<


其實我認識的醫生不建議喝中將耶~
我本來也有經痛的問題，痛到不行!!!
就是去西醫檢查，也都很正常，醫生就只開止痛藥給我吃= =
也試過按摩穴道，但沒用~
後來我喝中藥的「生化湯」，超有效！
我身邊的朋友十個裡面大概八個喝了都有改善...
很多人都以為生化湯是生完小孩的人在喝的~
其實在生理期來的時候，不舒服也可以喝~
因為他的功效是排瘀血~
像平常如果太常吃寒涼性的東西，或是久坐辦公室都沒在運動，都會有瘀血的情形，
所以那個來的時候，會有腰酸，或是排出來有血塊，
我通常一來的時候，就趕緊準備熬藥了，然後喝完大概30分鐘就開始會有效了。
整個人會舒服很多，也不太會痛了。
但是一定要自己抓藥草回來煎比較有效喔~
給你參考看看囉~






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