無力 - 憂鬱症

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這幾天總覺得很無力不想進健身房,

除了上課的時間我都沒有自主練習,

因為對我來說光是要去上課就已經很勉強,

但我還是沒有控制熱量,

也就不敢跟教練說想請假。




教練之前就說過他討厭學生不肯練又抱怨自己胖,

今天練腿,後天間歇性訓練,都是考驗體力和耐力的課。

但我現在只想什麼都不管,躺在床上什麼都不做。

明天為了不想整天都無所事事在房間,和朋友約了唱ktv,

可是我完全不期待,甚至也不想唱。我最近對音樂很無感。



全身無力,完全不想動,

覺得一切都糟透了。

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All Comments

John avatarJohn2020-06-28
f大什麼都不想的時候很適合聽古典樂喔
Hedwig avatarHedwig2020-06-30
我倒是蠻喜歡唱歌連續點很多首 再唱K歌之王作為結束(算
蠻中二的做法
William avatarWilliam2020-07-01
a大的方法感覺蠻爽的 就是去宣洩一下
先暫停一下教練課吧 不要逼自己了 這樣心情會好一點